Guarana-Extrakt

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Thema Guarana-Extrakt

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Veröffentlicht von: Frank K.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 29.04.2015
Veröffentlicht am: 29.04.2015

Ich kann jedem Guarana empfehlen, es ist eine tolle alternative zu Kaffee

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Veröffentlicht von: Simon H.
Beiträge: 34
Angemeldet am: 05.07.2002
Veröffentlicht am: 16.11.2003

Hi zusammen, macht Euch doch nicht so einen Druck, die Gewicht / Größe Relation ist doch augebnscheinlich ganz ok...!!! Es ist normal das es am Anfang schneller geht und nachher eben viel viel langsamer Euer Körper arbeitet doch auch Ökonomischer, und brauch nicht mehr sooo viel kalorien zum Laufen, das ist ja eben der Trainingseffekt...! Euer Körper wird sich schon auf sein individuelles Gewicht einpendeln. Ansonsten nochmal auf die ernährung schauen ob nicht doch irgendwo 'Fallen' sind. Auf Dauer das Eiweißpulver zum Beispiel... Berücksichtigt bitte auch das Muskulatur nunmal schwerer ist als Fett und Ihr schlanker werdet und seid aber eben nicht unbedingt leichter... Viele Grüße

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Veröffentlicht von: Reinhold B.
Beiträge: 59
Angemeldet am: 21.05.2003
Veröffentlicht am: 26.10.2003

Hallo 'Mädels', habe mit Guarana-Tabletten positive Erfahrung gemacht: Half mir letzten Winter durch deutlich mehr POWER aus der Lichtdefizits-Depression, evtl. beruht darauf die erhöhte Fettverbrennung. Sollte aber angeblich nicht regelmäßig genommen werden und auch zu Schlaf-störungen führen Und macht bitte aus dem Kalorien- und Kilo-Zählen nicht ein allzu großes Dogma, wenn ihr ansonsten bewegungs- und figurmäßig eh schon ganz gut dabei seid. Vielleicht geht dann auch auf der Waage eher wieder was weiter. Keep on running !! Grüsse

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Veröffentlicht von: Petra H.
Beiträge: 4
Angemeldet am: 24.09.2003
Veröffentlicht am: 24.09.2003

Hallo Susanne, hallo Angela, da sind wir nun schon zu dritt. Ich bin auch 37 J, 169 cm und möchte von 66 kg auf 55 kg abnehmen. In der ersten Woche waren es 900 g und in der 2. Woche 700 g. In der 3. Woche habe ich dann wieder zugenommen. Ich nehme genügend Kohlenhydrate, Vitamine zu mir und mache auch Sport. 1999 habe ich 2x sie Markert-Diät gemacht und hatte jedesmal in 4 Wochen 10 kg abgenommen. Nur kann ich das Pulver nicht mehr sehen, da es so fürchterlich schmeckt, daß mir davon übel wird. Da hatte ich auch an den Problemzonen abgenommen (Cellulite war komplett weg). Das war eine harte Tour. Es gab nur Eiweiß in Wasser (5x/Tag) und man hatte schrecklichen Mundgeruch. Jetzt habe ich mit Strunz angefangen, aber es will nicht so recht klappen. Wenn ihr die Lösung gefunden habt, lasst es mich bitte wissen. Liebe Grüße Petra

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Veröffentlicht von: Angela L.
Beiträge: 57
Angemeldet am: 07.05.2002
Veröffentlicht am: 19.08.2003

Hallo Susanne, von dem Guaranaextrakt kann ich Dir zwar nicht abraten, weil jeder Körper anders reagiert aber ich kann Dir sagen, daß es bei mir nichts gebracht hat. Leider kann ich die gleiche Mißerfolgsstory wie Du erzählen. Wenn Du mehr wissen und nicht die selben Fehler wie ich machen willst, schreib mir unter angela_Liebeskind@web.de Gruß Angela

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Veröffentlicht von: Susanne H.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 14.08.2003
Veröffentlicht am: 14.08.2003

natürliches Guaranaextrakt wirkt anregend, ohne aufzuregen und stimuliert die Fettfreisetzung Hat jemand von Euch vielleicht Erfahrungen mit Guarana-Extrakt!!!!!!!! Möchte nämlich noch ca. 9 kg abnehmen (von 65 auf 56 kg bei 1,69 m, 37 Jahre), aber obwohl ich mich seit Anfang Mai gem. Strunzschem Diät-Buch ernähre und ca. 5 mal die Woche ca. 50 Minuten laufe (auch garantiert nicht im anaeroben Bereich, sondern grundsätzlich mit Pulsmesser – bin auch kein Laufanfänger mehr, sondern laufe bereits seit 1999!!!), sowie auch laut Arzt kerngesund bin (habe lediglich leichtes Asthma, aber wenn ich regelmäßig laufe, merkt man davon definitiv überhaupt nichts mehr!!!! und lt. Arzt spielt das auch diesbzgl. keinerlei Rolle), nehme ich im Monat max. 500 – 1000 g ab (müsste aber ja eigentlich schon durch´s bloße Laufen mehr sein ...) und irgendwie ist das ziemlich frustrierend!!!!!!, auch am prozentualen Fettanteil tut sich übrigens nichts!!!!! Ein Bekannter hat mir nun den Tip mit dem Guarana-Extrakt gegeben ..... vielleicht hat schon jemand von Euch den Selbstversuch damit gemacht und kann fundiert was dazu sagen???!! Wo kann man das Zeug erwerben (außer im Internet)???? Über effektive Tips würde ich mich sehr freuen, aber bitte gebt mir nicht den Tip mit dem Strunzschen Eiweiß-Pulver und dem Vitamineral-Plus, denn das nehme ich sowieso täglich!!!!!!! Würde mich über Erfahrungsberichte sehr freuen, viele Grüße, Susanne

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