Habe jetzt auch begonnen

  Sie haben  Lesezeichen
Thema Habe jetzt auch begonnen

16 Beiträge     Sortieren:  Neuester Ältester

pro Seite
 
  Beitrag
Veröffentlicht von: Ivonne B.
Beiträge: 11
Angemeldet am: 10.01.2010
Veröffentlicht am: 15.05.2010

So.....nachdem nun wieder ein Monat vergangen ist: wiege heute aktuell 86,2 Kilo. Ist zwar im letzten Monat nicht soviel weggegangen aber ich bin zufrieden. Kleidergröße 42 *freu

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Ivonne B.
Beiträge: 11
Angemeldet am: 10.01.2010
Veröffentlicht am: 10.04.2010

So heute ist der 10.04.2010 und aktuell habe ich heute 89,4 Kilo auf der Waage gehabt. Ich habe die magischen 90 Kilo geknackt. Hab mich tierisch gefreut und war heut wieder shoppen. =) noch 22 Kilo....

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Ivonne B.
Beiträge: 11
Angemeldet am: 10.01.2010
Veröffentlicht am: 19.03.2010

Mal wieder was von mir =) bin heut bei 93 Kilo. Langsam komm ich der magischen ....89 immer näher. Mir gehts gut. Das einzigste was mich langsam stört , dass ich einen blöden Schwabbelbauch hab. Kann ich sportlich dagegen speziell etwas tun ?? Wenigstens das es nciht ganz so arg ist ? Den Original Flach Bauch ( wie mit 16 *seufz) werd ich nicht mehr bekommen das ist mir klar aber so wie es jetzt ist , schauts auch nciht wirklich tolle aus. Habe auch zwei SS hinter mit mit Prachtkerlen von 3800 und 4300 g !

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Manfred A.
Beiträge: 900
Angemeldet am: 04.01.2010
Veröffentlicht am: 08.03.2010

Hallo Ivonne; finde es total super, dass du dich hier wieder meldest und berichtest!! Der nächste Entscheidende Sprung sind die 89; wenn du einmal morgens die 8 vorne gesehen hast, wirst du ganz freudestrahlend weitermachen---ganzsicher. Wichtig ist ---du mußt absolut nicht LEIDEN oder HUNGERN; sondern du bsit einfach zufrieden und glücklich. Du bist auf dem Weg in ein neues Leben--; Bald wird sich ein ganzneues Körpergefühl einstellen---vorallem beim Sport. Aber --es gibt Neider, die Fragen dich dann andauenrd: ---bist du Krank?? --du siehst ja sooo schlecht aus!! --Das bekommt dir Alles garnicht!! Kind--du mußt mal was Vernünftiges Essen!! Drüber stehen, Mädel!! PS. Warte mit dem Shoppen, sonst mußt du in 4 Wochen wieder alles Neu kaufen:-) :-) Toll!! respektvollen Gruß Manfred

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Ivonne B.
Beiträge: 11
Angemeldet am: 10.01.2010
Veröffentlicht am: 07.03.2010

@Manfred: Zweistellig war am 17.02. das erste Mal. Ich war total Happy !! Hatte immer gedacht ich komm nie mehr von dem Gewicht runter und jetzt sind es schon 96 Kilo !!

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Ivonne B.
Beiträge: 11
Angemeldet am: 10.01.2010
Veröffentlicht am: 07.03.2010

Hallo, heute sind genau 2 Monate um und ich mach noch immer meine Diät bzw. treibe mittlerweile sehr viel Sport . Mein Gewicht liegt ( Heute akutell) bei 96,7 Kilo. Ich habe in 2 Monaten 15 Kilo abgenommen. Überall bekomm ich Komplimente und das Shoppen macht wieder richtig Spaß. =) Jetzt pack ich die anderen 20 Kilo auch noch. Bin immer noch hochmotiviert. An das Essen hab ich mich mittlerweile gewöhnt und mir macht es gar nichts aus. Meinen Latte gönn ich mir trotzdem noch jeden Tag ( meine einzigste Ausnahme =) LG Ivonne

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Manfred A.
Beiträge: 900
Angemeldet am: 04.01.2010
Veröffentlicht am: 09.02.2010

Hallo Yvonne; Toll--Klasse Leistung---meinen höchsten Respekt. In 1 oder 2 Tagen wirst du erstmalig wieder "ZWEISTELLIG" wiegen, also 99 Kilo. Das gibt dir wieder einen massiven Motivationsschub. Versuche, Stufe 1 möglichst 4 Wochen beizuhalten; auch da wirst du noch gut abspecken. Und versuche, möglichst rasch mit dem Sportprogramm zu beginnen . Dann ergibt sich auch ein ganzneues Körpergefühl--- Nimm den Kopf mit auf deine Reise flieg mit dem DOC morgends zum Nüchternlauf......... . Grüße Manfred

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Ivonne B.
Beiträge: 11
Angemeldet am: 10.01.2010
Veröffentlicht am: 07.02.2010

Hallo, so nun ist heute 1 Monat seit Beginn der Diät vergangen. 07.01.2010 Ausgangsgewicht 111,9 Kilo heute stand 07.02.2010 101,00 Kilo Bin schon zwei Kleidergrößen runter und langsam kommen auch Komplimente die mich zum weitermachen anspornen !! Lg Ivonne

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Julia G.
Beiträge: 26
Angemeldet am: 27.10.2009
Veröffentlicht am: 26.01.2010

Liebe Yvonne och wünsche dir auch viel erfolg ! Halte durch ich hab es auch geschafft auch wenn es am anfang hart war aber jetzt ist es für mich normalität geworden !! und mir gehts gut ! du schaffst das !! lg Julia

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Agena B.
Beiträge: 50
Angemeldet am: 12.01.2010
Veröffentlicht am: 20.01.2010

hallo ivonne, ich wünsche dir viel erfolg und freude. mach so weiter. =) agena

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: jutta E.
Beiträge: 109
Angemeldet am: 27.10.2008
Veröffentlicht am: 18.01.2010

Hallo Yvonne! Ich gratuliere Dir und wünsche Dir weiter viel Durchhaltevermögen.Ich bin auch seid 3 Wochen dran aber es purzeln die Pfunde bei mir zu langsam. Gruß Jutta

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Ivonne B.
Beiträge: 11
Angemeldet am: 10.01.2010
Veröffentlicht am: 17.01.2010

Hallo, also mir gehts richtig gut. Die ersten beiden Tage waren schon nicht so tolle aber dann wurde es immer besser mit dem Wohlbefinden. Nun mach ich die Diät seit 11 Tagen und habe bis heute 5,3 Kilo abgenommen. Mein Startgewicht war exakt 111,9 KG ! Neben der Diät ( immer noch 1 Phase), die ich auch diese Woche weitermachen werden, treibe ich mittlerweile 1,5 Stunden Sport. Momentan bin ich hochmotiviert das ich wirklich daran glaube es diesmal bis zum Schluß zu schaffen.

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Adelaida H.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 14.01.2010
Veröffentlicht am: 14.01.2010

Hallo Ivonne; könntest du mir sagen, was ich in den ersten Tagen machen soll? Ich habe heute mein Startpaket bekommen, leider ohne Buch und ich möchte gerne schon morgen mit der Diät anfangen. Adelaida

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Wolfgang B.
Beiträge: 819
Angemeldet am: 09.12.2008
Veröffentlicht am: 11.01.2010

Alles Gute, Wolfgang.

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Michaela W.
Beiträge: 1653
Angemeldet am: 19.11.2008
Veröffentlicht am: 11.01.2010

Hallo Ivonne, viel Erfolg! Bitte schreibe uns von Deinen Erfahrungen. LG, Michaela

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Ivonne B.
Beiträge: 11
Angemeldet am: 10.01.2010
Veröffentlicht am: 10.01.2010

Hallo, ich bin 31 Jahre und wiege seit gut 10 Jahren 110 Kg. Ich bin damals aus beruflichen Grüßen nach München gezogen und habe dort sehr schnell von 70 auf 90 Kg zugenommen. Die restlichen 20 KG habe ich mir die letzten Jahren "angefuttert" bzw. habe zwei Schwangerschaften hinter mir ( Spitzenwert war dort 125 Kg). Nun habe ich das feste Ziel 40 Kg abzunehmen. Ich habe den beitrag eröffnet , dass ich in den nächsten Tagen, Wochen, Monaten immer mal wieder meine Berichte schreiben kann. Ich habe nun seit dem 07.01. begonnen. Halte mich strikt an die Anweisungen von dem Buch. IN der ersten Phase wird ja Spaziergänge empfohlen die ich auch strikt eingehalten haben. Gleichzeitig habe ich mir ein Working Gerät für daheim bestellt. Wenn das Frühjahr kommt werde ich mich in einem Kurs anmelden und dann draußen trainieren. Ich habe viel vor und hoffe das ich es durchhalte und irgendwann die Pfunde purzeln. Lg Ivonne

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag

16 Beiträge     Sortieren:  Neuester Ältester

pro Seite
 
  Sie haben  Lesezeichen