Forum: Bluttuning - Heilung durch Vit. C

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:-) 6331 Kommentare Angemeldet am: 04.06.2014

"Normal sind 5-15 mg/l...ich hatte 17,2 mit beschriebenen 500mg VitC am Tag und 27mg/l mit 3000mg am Tag"

So sieht die Welt doch gleich ganz anders aus winkcool

 

"Ich wollte eigentlich sagen: Seht her, auch wenn man "nur" 500mg nimmt, hat man 10% mehr im Blut als Höchstgrenze. Das wollte ich gesagt haben :-)"

Passt! Es müssen also wirklich nicht immer Dauer-Höchst-Dosen von Irgendwas sein, um auf einen grünen Zweig zu kommen. Bin da ganz bei dir.

 

LG,
Thorsten

 

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Robert K. 3837 Kommentare Angemeldet am: 14.01.2017

Hallo nochmal,

sorry...Einheitenfehler!!! Mein Fehler...verdammt.

Normal sind 5-15 mg/l...ich hatte 17,2 mit beschriebenen 500mg VitC am Tag und 27mg/l mit 3000mg am Tag.

Entschuldigung!

VG,

Robert

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Robert K. 3837 Kommentare Angemeldet am: 14.01.2017

Guten Morgen in die Runde,

ähm wieso geht Ihr davon aus, dass meine Werte schlecht sind? Sie sind sehr gut...kam vielleicht falsch rüber.

Laut Labor normal ist: 0,05 bis 0,15 mg...und ich habe 0,172. Ja Papa Strunz möchte 0,15-0,3 im Blut oder ähnlich.

Von daher: Nein, ich glaube dass mein Vit.C recycling ok läuft. Und ich trinke seit nun fast 3 Jahren keinen Tropfen ;-) ...bis auf 2 Tests mit 0,1l Wein in 3 Jahren. Vertretbar ;-) ...weil ich ja nunmal auch keinen Alkohol mehr vertragen habe.

Ich wollte eigentlich sagen: Seht her, auch wenn man "nur" 500mg nimmt, hat man 10% mehr im Blut als Höchstgrenze. Das wollte ich gesagt haben :-)

VG,

Robert

PS: Blutabname war 16.40 Uhr...und ich nehme jeden Tag: 6.00 Uhr 300mg, 12.00 Uhr 100mg und dann Abends ca. 19.00 Uhr nochmal 100mg.

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Matthias 288 Kommentare Angemeldet am: 02.03.2017

Hallo Robert,

wann hast du vor der Messung deine letzte Portion C genommen und wie viel?

Davon abgesehen messe ich den Wert bei mir nicht, ich nehme täglich 5 g oder mehr, möglichst sythetisches Zeug. Meist Magnesiumascorbat, seitdem ich da ein gutes Produkt gefunden habe.

Grüße 

M.

 

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:-) 6331 Kommentare Angemeldet am: 04.06.2014

Hi Robert,

kann es sein, dass dein Vitamin C Recycling nicht, bzw. nur auf Sparflamme läuft?

Über die möglichen Gründe haben wir ja in der Vergangenheit schon mehrfach diskutiert.

Hinzu kommt, eine der wichtigsten Basen für Antioxidantien KHs sind:

https://edubily.de/2018/08/koerpereigene-antioxidantien-statt-extra-vitamin-c/

 

Es es kann natürlich auch eine systematische Low-Grade-Entzündung sein, die einfach einen entsprechenden Vitamin C Bedarf schürt.

 

LG, Thorsten

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Robert K. 3837 Kommentare Angemeldet am: 14.01.2017

Hallo in die Runde,

ich nehme mal diesen alten Vitamin C Thread, um Euch eine Blut-Messung mitzuteilen. Ohne Wertung, just for info:

Ich hatte bis vor. ca. einem Jahr 3g Vitamin C genommen in verschiedenen Formen und damit einen Vitamin C Level im Blut erreicht von:

0,27 mg/l (lt. Labor normal 5-15 mg/l)

So...wegen dem Verdacht, dass Vit.C Kupfer ausleiten könnte, habe ich 2 Dinge gemacht: Ersten nur noch natürliches Vit.C (Amla+Acerola) und nun 500mg am Tag (300/100/100 mit Mo/Mi/Ab).

Damit komme ich auf

0,172 mg/l.

Natürlich weiß man nicht: Wo ist der optimale Wert. Aber lt. durchschnittskranken Deutschen bin ich 10% oberhalb des Max.. Mit 500mg am Tag. Jeden Tag.

VG,

Robert

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Matthias 288 Kommentare Angemeldet am: 02.03.2017

@Flieder

Statt verkürzt selbst zu übersetzen, habe ich Google gebeten, alles zu übersetzen, und das Ergebnis geprüft und als brauchbar empfunden.

Hier der Link:
https://translate.google.com/translate?hl=de&sl=en&tl=de&u=http%3A%2F%2Forthomolecular.org%2Fresources%2Fomns%2Fv08n07.shtml

Anmerkungen:
- Bei der Dosierung wird hier in der Übersetzung das Gewicht in "Pfund" angegeben. Dabei handelt es sich im Original um "pounds". 20 Pfund/pounds entsprechen ca. 9 kg. (oder kann mich hierzu jemand berichtigen?)
- Das Wort "scurvy" wurde einmal nicht übersetzt, dies bedeutet "Skorbut".

Ich würde entweder normales VitC-Pulver nehmen, oder falls das zu sauer ist, dann Natrium-Ascorbat. Vielleicht gibt es das auf Bestellung in der Apotheke, ansonsten gibt es dies online. Die englische Bezeichnung ist "sodium ascorbate".

Als Dosis pro Tag schlage ich 500 mg vor, ich würde auch noch höher gehen, möchte hier im Forum aber nicht gesteinigt werden. In möglichst viele Teildosen (3 bis 5) aufteilen und schön über den Tag verteilen. Das Einzige, was "passieren" kann, wäre Durchfall. Dies würde zeigen, dass die Einzeldosis zu hoch war und nicht vollständig im Dünndarm aufgenommen wurde. Außer "lästig" wäre aber auch der Durchfall nicht schlimm.

Tatsächlich kann man mit VitC und z. B. auch Magnesium in entsprechenden Mengen auch als Erwachsener eine Verstopfung verhindern. Als Tipp am Rande :)

Die Gabe der VitC-Dosen ein paar Tage vor und nach der Impfung ist sicher eine gute Idee, wichtig ist aber insbesondere der Tag der Impfung, da VitC im Körper nach wenigen Stunden schon wieder auf "Normalwert" gesunken ist.

Grüße

M

 

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:-) 6331 Kommentare Angemeldet am: 04.06.2014

Hallo Flieder,

 

hier die offiziellen Empfehlungen der DGE (oftmals gemeinhin als deutlich zu niedrig gegeißelt):

http://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/vitamin-c/

Da es dir ja speziell um die Impfungen und die Tage davor und danach geht, hätte ich keine Bedenken, in diesem begrenzten Zeitraum (~ +- 2-4 Tage) einem 2 jährigen Kind 1-2 Dosierlöffel Vitamin C Pulver (100-250mg) täglich in einen frisch und selbst gemachten Obst-/Gemüsebrei unterzurühren; mit hohem Faseranteil und vielen sekundären Pflanzenstoffen und Ballaststoffen.
Zum Nachsüßen ggf. etwas Traubenzucker oder Honig.

LG,
Thorsten

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Ulrich 94 Kommentare Angemeldet am: 13.04.2008

Hallo Flieder,

meine Kleinen bekommen schon mal 'ne halbe Tablette vom hier im Shop erhältlichen Vtamin C-Depot - als ca. 110 mg -. Da machen wir auch konsequent in den Wintermonaten. Ich selber nehme seit Jahren rd. 1,5 - 3 g Vitamin C täglich. Sollte ich das Gefühl haben, dass eine Erkältung kommen könnte, versorgt mich meine Hausärztin - eine Internistin - mit Infusionen im 2-stelligen Grammbereich mit Vitamin C (mit Zink). Wirklich krank war bei uns in den letzten Jahren niemand! 

Hättest Du Bedenken, wenn dein Kind ein rote Paprika oder ein Apfelsine isst? 

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Matthias 288 Kommentare Angemeldet am: 02.03.2017

Hi Adam,

deine Sorgen bezüglich meiner Meinungsbildung lasse ich unkommentiert.

In dem von dir verlinkten Artikel wird das (m. E. falsche) Standardargument bezüglich VitC und Nierensteine gebracht (Oxalsäure). Hast du es überlesen?

Ansonsten ist dieser Artikel der dämlichste über VitC, den ich bisher gesehen habe.

Die tatsächlich zu beachtenden Risiken bezüglich VitC-Zufuhr werden im Buch von Dr. Levy behandelt, welches ja der Ausgangspunkt für den Beitrag und die Frage von Flieder war.

Dies ist insbesondere der Punkt "G6PD-Mangel". Menschen mit diesem Defekt sollten z. B. bei Hochdosis-VitC-Infusionen vorsichtig sein. Aber die werden ja eh unter kompetenter Aufsicht durchgeführt.

Grüße

M

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