in den Vitamintabletten ist grundsätzlich tocopherol enthalten. sinnig ist, darauf zu achten, dass es natürliches und kein künstliches vit e ist. das natürliche wird besser verwertet.
tocotrinol als tablette macht schon sinn. recherchiere mal, wie viel du von tocotrinolhaltigen lebendmitteln essen musst um auf werte von 120 bis 240 zu kommen.
...und dabei nicht das vitamin c vergessen.