ich fang jetzt an

3 Beiträge
   
Ältester
pro Seite
 
  Sie haben  Lesezeichen
Veröffentlicht von: Lynn W.
Beiträge: 14
Angemeldet am: 16.05.2003
Veröffentlicht am: 28.06.2003
 

Ich mach das ganze jetzt 4 Wochen... es läuft unheimlich gut. Ich muss zwar sagen, dass die Waage immer noch nicht mein Freund ist, ich hab eigentlich mit schnelleren Erfolgen gerechnet, aber mir geht's sonst blendend! Meine tägliche Joggingrunde ist zur Sucht geworden & ich kann ohne Obst und Gemüse nicht mehr leben=) Ich wünsch Dir jede Menge Kraft & jemand, der Dir so hilft, wie mir ein sehr guter Freund, den ich auch hier kennengelernt habe!!! Alles Liebe & wenn Du magst, mail mir doch mal! mrs_wuethrich@bluemail.ch

Veröffentlicht von: Doris O.
Beiträge: 45
Angemeldet am: 20.06.2003
Veröffentlicht am: 20.06.2003
 

Hi Nataly. Es geht Schritt für Schritt weiter. Das Gehirn arbeitet wie ein Computer und braucht eine Weile der Umgewöhnung, um ein neues Verhalten einzuprogrammieren. Lies mal das Buch "Die Glückformel" von Stefan Klein. Es hat mir sehr geholfen, die neurophysiologischen Prozesse zu verstehen.

Veröffentlicht von: Nataly W.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 19.06.2003
Veröffentlicht am: 19.06.2003
 

hallo leute habe die letzten eintragungen gelesen und bin so froh das wir alle die gleichen probleme haben, ich hab schon einmal 10 Tage die Diät + Training durchgehalten aber mir fehlte einfach nach den 10 Tagen die motivation weiter zu machen aber ich hoffe ihr nehmt mich in eurer gemeinschaft auf so das wenn ich wieder an meinem tiefpunkt gelange mit EURER hilfe drüber komme Also ich bitte euch um unterstützung nataly

3 Beiträge
   
Ältester
pro Seite
 
  Sie haben  Lesezeichen