Ich habe zugenommen!!!

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Veröffentlicht von: S.
Beiträge: 22
Angemeldet am: 18.09.2002
Veröffentlicht am: 18.10.2002
 

Hallo Gudrun! Reduzier mal Deine Eiweißzufuhr, da man von Eiweiss zunächst zunimmt. Es sein denn, Du schränkst Deine Kalorienzufuhr enorm ein... aber das kann es ja wohl nicht sein!

Veröffentlicht von: Martina F.
Beiträge: 23
Angemeldet am: 08.10.2002
Veröffentlicht am: 17.10.2002
 

Hallo Gudrun, wenn Du Deine benötigte Tages-Kalorien-Menge überschreitest, dann hilft auch Eiweiß und Co nicht! Also immer die Kalorien des Drinks mit bedenken - und dann geht das Abnehmen wieder los, wirst sehen! Tina

Veröffentlicht von: Pawlik M.
Beiträge: 4
Angemeldet am: 15.10.2002
Veröffentlicht am: 16.10.2002
 

Hallo Gudrun. Ich verstehe nicht wieso so viele zugeommen haben. Ich nehme Eiweiß 4 x täglich (aus dem Strunz Shop) und halte mich an das Buch die Diät, esse Obst, Gemüse und gehe laufen. Ich habe in einer 8 Tagen bereits 5 Kilo abgenommen. Das Laufen ist natürlich enorm wichtig. Eiweiß allein genügt nicht. Also nicht aufgeben.

Veröffentlicht von: Angelika S.
Beiträge: 68
Angemeldet am: 31.03.2002
Veröffentlicht am: 15.10.2002
 

Welches Eiweiß? Viele eiweisspulver enthalten Fett und Kohlehydrete.

Veröffentlicht von: Gudrun S.
Beiträge: 13
Angemeldet am: 14.10.2002
Veröffentlicht am: 14.10.2002
 

Eiweiss; ich habe zugenommen,

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