Ich habe zugenommen!!!

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Thema Ich habe zugenommen!!!

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Veröffentlicht von: S.
Beiträge: 22
Angemeldet am: 18.09.2002
Veröffentlicht am: 18.10.2002

Hallo Gudrun! Reduzier mal Deine Eiweißzufuhr, da man von Eiweiss zunächst zunimmt. Es sein denn, Du schränkst Deine Kalorienzufuhr enorm ein... aber das kann es ja wohl nicht sein!

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Veröffentlicht von: Martina F.
Beiträge: 23
Angemeldet am: 08.10.2002
Veröffentlicht am: 17.10.2002

Hallo Gudrun, wenn Du Deine benötigte Tages-Kalorien-Menge überschreitest, dann hilft auch Eiweiß und Co nicht! Also immer die Kalorien des Drinks mit bedenken - und dann geht das Abnehmen wieder los, wirst sehen! Tina

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Veröffentlicht von: Pawlik M.
Beiträge: 4
Angemeldet am: 15.10.2002
Veröffentlicht am: 16.10.2002

Hallo Gudrun. Ich verstehe nicht wieso so viele zugeommen haben. Ich nehme Eiweiß 4 x täglich (aus dem Strunz Shop) und halte mich an das Buch die Diät, esse Obst, Gemüse und gehe laufen. Ich habe in einer 8 Tagen bereits 5 Kilo abgenommen. Das Laufen ist natürlich enorm wichtig. Eiweiß allein genügt nicht. Also nicht aufgeben.

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Veröffentlicht von: Angelika S.
Beiträge: 68
Angemeldet am: 31.03.2002
Veröffentlicht am: 15.10.2002

Welches Eiweiß? Viele eiweisspulver enthalten Fett und Kohlehydrete.

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Veröffentlicht von: Gudrun S.
Beiträge: 13
Angemeldet am: 14.10.2002
Veröffentlicht am: 14.10.2002

Eiweiss; ich habe zugenommen,

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