schreibt der Autor Bernd Heinrich unter anderem, "um die 100 Kilometer in sechseinhalb Stunden zu laufen - mein Ziel -, musste ich über die gesamte Strecke ein Durchschnittstempo von 3.54 pro Kilometer einhalten. So gesehen schien mir die Aufgabe fast übermächtig... Geschafft. Mit laufendem Gruß Wolfgang.