In 2 Monaten?

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Thema In 2 Monaten?

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Veröffentlicht von: Andrea K.
Beiträge: 19
Angemeldet am: 24.02.2004
Veröffentlicht am: 02.04.2004

Hallo Betty, ich habe ein ähnliches Problem und habe es mit dem Fatburning von Strunz probiert. Leider nicht mit dem großen Erfolg auf der Waage wie im Buch versprochen. Bei mir ware es in gut zwei Wochen 4 kg. Aber ich denke, die emormen Gewichtsabnahmen sind nur bei starkem Übergewicht möglich. Außerdem kann es bestimmt nicht gesund sein auf biegen und brechen unbedingt anzunehmen. Was hast du davon, wenn du zwar abgenommen hast, dafür aber krank bist? Ich würde versuchen genau auf die Ernährung zu achten und beim Sport auf den richtigen Pulsbereicht achten. In zwei Monaten kann man damit bestimmt an Gewicht verlieren.

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Veröffentlicht von: Betty W.
Beiträge: 17
Angemeldet am: 28.03.2003
Veröffentlicht am: 24.03.2004

In Zwei Monaten steht mir ein wichtiger Termin bevor, bis zu dem ich unbedingt abnehmen möchte. z.zt. wiege ich 66kg bei 1,58, aber ich laufe und fahre inliner fast täglich eine std. ich weiss ja, dass es nicht sehr gesund ist, soviel auf einmal abzunehmen, aber es ist wirklich ganz dringend, kann mir einer helfen, wie ich es schaffen kann? soll ich noch mehr sport machen, oder muss ich nur meine ernährung umstellen? liebe Grüße Betty

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