Interessante und lehrreiche Informationsquellen

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Thema Interessante und lehrreiche Informationsquellen

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Veröffentlicht von: Torben V.
Beiträge: 70
Angemeldet am: 24.06.2014
Veröffentlicht am: 03.10.2016

Danke für die Tipps! Zwar erst spät entdeckt, aber ich werde es mir gerne anschauen!

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Veröffentlicht von: Thorsten St.
Beiträge: 578
Angemeldet am: 04.06.2014
Veröffentlicht am: 16.09.2016

Hier noch ein sehr interessantes Video (leider nur auf englisch) von der University of California:

"The Complete Skinny on Obesity"
https://www.youtube.com/watch?v=moQZd1-BC0Y

Ab 20:00 geht es um "a calorie is not a calorie" (-> Folgen und Probleme von Insulinresitenz)
Ab 39:50 wird sehr anschaulich der Zusammenhang zwischen Streß und Cortisol und Körperfettanteil erklärt.

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Veröffentlicht von: Thorsten St.
Beiträge: 578
Angemeldet am: 04.06.2014
Veröffentlicht am: 12.09.2016

Hier noch ein interessantes Vortragsvideo zum Thema "gesund altern und Langlebigkeit":

https://www.youtube.com/watch?v=CZt22e2RbmQ

Die ersten 5 Minuten sind Einführung und Vorgeplänkel.

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Veröffentlicht von: Thorsten St.
Beiträge: 578
Angemeldet am: 04.06.2014
Veröffentlicht am: 21.06.2016

Gelesen und für interessant befunden.

Vielleicht iteressiert es ja auch noch den Einen oder Anderen:

 

http://www.urgeschmack.de/rohkost-artgerecht/

https://www.uni-giessen.de/fbz/fb09/institute/ernaehrungswissenschaft/ag/nutr-ecol/forsch/forsch-epid/gi-rohkost-studie

https://de.wikipedia.org/wiki/Kaninchenhunger

Es geht offenbar nichts über eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung.

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Veröffentlicht von: Thorsten St.
Beiträge: 578
Angemeldet am: 04.06.2014
Veröffentlicht am: 23.05.2016

Hallo Miteinander,

ich möchte hier einmal ein paar Links zu Videos aufführen, die ich persönlich sehr lehrreich und informativ finde:

Auf Youtube:* Dr. Robert Lustig "Sugar: The Bitter Trouth"; engl.
* Dr. Robert Lustig "Fat Chance"; engl.
* Dr. Robert Lustig "Fat Chance: Furctose 2.0"; engl.
* "Tarahumara - Die besten Ultralangstreckenläufer der Welt"; engl.
* "How To Train For Mass  Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program"; engl.

 

Auf Vimeo:
* "Praktisch-organisatorische Aspekte des Krafttrainings"
* "Krafttraining mit Vibrationsplatten"
* "Krafttraining im Ausdauersport"

Viel Spaß beim Anschauen {#emotions_dlg.wink}

Thorsten

 

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