Jojo Effekt?

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Veröffentlicht von: Oliver R.
Beiträge: 18
Angemeldet am: 19.03.2003
Veröffentlicht am: 19.03.2003
 

Hallo Kerstin, wie im Buch beschrieben. Bei mir war es so, dass ich, nach einem normalen Essen 1 kg zugenommen habe. Du kannst nicht in alte Essgewohnheiten zurückfallen. Besorge Dir das Glückskochbuch und Du hadt keinen JoJo-Effekt mehr

Veröffentlicht von: Kerstin M.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 14.03.2003
Veröffentlicht am: 14.03.2003
 

Hallo ich bin neu hier und habe am Montag mit der neuen Strunz Diät angefangen. Gibts denn da wirklich keinen Jojo Effekt. Wenn ich eine Woche lang diese Diät mache, kann ich dann anschließend Trenn- Kost machen, ohne wieder zuzunehmen.

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