Jünger

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Veröffentlicht von: Wolfgang B.
Beiträge: 819
Angemeldet am: 09.12.2008
Veröffentlicht am: 03.05.2011
 

Lähmungsbedingte kleine Sit-ups mache ich schon manchmal.

Veröffentlicht von: K M.
Beiträge: 1346
Angemeldet am: 27.07.2008
Veröffentlicht am: 29.04.2011
 

Vielleicht doch noch ein paar Sit-ups hinzunehmen? LG Karel

Veröffentlicht von: Wolfgang B.
Beiträge: 819
Angemeldet am: 09.12.2008
Veröffentlicht am: 28.04.2011
 

Ich ziehe den Bauch an, zähle bis vier und lasse ihn wieder los. Das mache ich mehrmals am Tag, also ist es eine häufige Bewgung, die mir helfen wird. Mit freundlichem Gruß

Veröffentlicht von: Manfred A.
Beiträge: 900
Angemeldet am: 04.01.2010
Veröffentlicht am: 27.04.2011
 

Hallo Wolfgang; wenn du es mal geschafft hast, keinen Bauch mehr einziehen zu müssen---weil einfach keiner mehr da ist, dann verstehst du den Spruch: "Nichts schmeckt so gut, wie schlanksein sich anfühlt..." . Scherzmodus an: Du kannst dir dann beim "Frauen-Anbaggern" den ganzen Abend Zeit lassen; Momentan muß es ja in allerhöchstens 5 Minuten klappen; denn länger kannst du den Bauch ja eh nicht einziehen, oder?? Scherzmodus aus Beste Grüße Manfred

Veröffentlicht von: K M.
Beiträge: 1346
Angemeldet am: 27.07.2008
Veröffentlicht am: 27.04.2011
 

Dadurch wird er nicht kleiner, aber es trainiert die Bauchmuskeln, wodurch er ebenfalls nicht kleiner wird, solange Du kein Fett abbaust, dann aber schon ;-)

Veröffentlicht von: Wolfgang B.
Beiträge: 819
Angemeldet am: 09.12.2008
Veröffentlicht am: 26.04.2011
 

Ich ziehe den Bauch jetzt des öfteren ein - mal sehen, wie lange ich das noch machen muss, bis er klein ist.

Veröffentlicht von: Wolfgang B.
Beiträge: 819
Angemeldet am: 09.12.2008
Veröffentlicht am: 12.04.2011
 

An dem Tag trank icvh dort eine Tasse Kaffee und lehnte Steusselkuchen ab, mit der Bemerkung, dass ich ab heute abnehmen werde.

Veröffentlicht von: K M.
Beiträge: 1346
Angemeldet am: 27.07.2008
Veröffentlicht am: 07.04.2011
 

Was isst Du denn beim Bäcker im Stehcafé? Ich würd' dort nichts finden. Manchmal allerdings teile ich mir mit einer bestimmten Person ein Stück Torte. Das war zuletzt wohl November 2010. LG Karel

Veröffentlicht von: Michaela W.
Beiträge: 1658
Angemeldet am: 19.11.2008
Veröffentlicht am: 07.04.2011
 

Hallo Wolfgang, bei jedem Deiner Beiträge schöpfe ich die Freude ab. LG, Michaela

Veröffentlicht von: Wolfgang B.
Beiträge: 819
Angemeldet am: 09.12.2008
Veröffentlicht am: 06.04.2011
 

... gestern bin ich zum ersten Mal minimal schneller gelaufen beim Gehlaufen. Es geht weiter - minimal nur, aber immerhin. Welch Freude - schöpft auch davon ab. Mit freundlichem Gruß

Veröffentlicht von: René S.
Beiträge: 142
Angemeldet am: 30.09.2008
Veröffentlicht am: 06.04.2011
 

Noch besser wär's, wenn es das nächste Mal die nette Frau vom Bio-Gemüsemarkt sagt ;-)

Veröffentlicht von: Wolfgang B.
Beiträge: 819
Angemeldet am: 09.12.2008
Veröffentlicht am: 06.04.2011
 

Beim Bäcker trinke ich manchesmal Kaffee und manchesmal esse ich dort im Stehcafe.

Veröffentlicht von: Reinhard M.
Beiträge: 1812
Angemeldet am: 04.03.2008
Veröffentlicht am: 05.04.2011
 

Hallo Wolfgang, du bist praktisch ein Jünger.

Veröffentlicht von: Heike S.
Beiträge: 519
Angemeldet am: 08.09.2008
Veröffentlicht am: 05.04.2011
 

Hallo Wolfgang, das nenn ich doch mal en Lob!!!! aber....was machst du beim Bäcker????? ;-)))

Veröffentlicht von: Wolfgang B.
Beiträge: 819
Angemeldet am: 09.12.2008
Veröffentlicht am: 04.04.2011
 

da sagte gerade eben eine Bäckereifachverkäuferin zu mir...sie werden mit Ihrem Sport auch immer jünger... Danke.

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