knie schmerzen !?!?

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Thema knie schmerzen !?!?

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Veröffentlicht von: Simon H.
Beiträge: 34
Angemeldet am: 05.07.2002
Veröffentlicht am: 24.10.2002

Hallo. Gelatine und vit. E gutes Krafttraining und vor allem die lauftechnik solltest du überprüfen. gutes Buch von Marquard "natürlich Laufen" schau da mal rein. Gruß

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Veröffentlicht von: Matt a.
Beiträge: 81
Angemeldet am: 02.10.2002
Veröffentlicht am: 15.10.2002

Hallo, schau mal in die aktuelle Fit-for-Fun Zeitschrift, da sind spezielle Übungen für das Knie. Das Knie muss wieder aufgebaut werden. Besorge Dir auch mal Gelantine, ist auch gut fürs Knie. Matt

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Veröffentlicht von: silke k.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 05.08.2002
Veröffentlicht am: 11.10.2002

hallo ! ich habe mir durch das laufen die knie entzündet und war beim arzt (medikamente). die entzündung ist nun weg nur leider tun die knie immer noch weh (gelenkspalt im knie). das sind nun 6 wochen mit schmerzen in denen ich keinerlei sportliche aktivitäten machen konnte. kennt das jemand ? (die knie wurden auch durchgeleuchtet und sind nicht defekt) wie lange dauert das noch ? wann kann ich wieder mit laufen anfangen ??? scheiss knie :-( gruss silke

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