Forum: Ernährung - Kokosmehl

0 Lesezeichen
Anzeigen pro Seite
K M. 1293 Kommentare Angemeldet am: 27.07.2008

Gern :-) Wenn du viel Kokosöl zu Dir nimmst solltest Du den hohen Gehalt an gesättigtem Fett beachten, sonst steigt Dein schlechtes Cholesterin zu sehr an! Ich las gerade, dass man 20g gesättigte Fettsäuren am Tag nicht überschreiten solle. Die sind sehr schnell erreicht. Grüße Karel

0 Personen gefällt dieser Kommentar Kommentare können nur mit Forum Account gelikt werden.
Karin B. 25 Kommentare Angemeldet am: 28.10.2010

Ich liebe Kokosnussprodukte > kalt gepresstes Kokosnussoel, Kokosnussmuss ist einfach nur lecker. Ich brate mein Fleisch immer mit Kokosnussoel an. Kokosnussmus löffle ich direkt aus dem Glas. Yum Danke Karel, für das feedback

0 Personen gefällt dieser Kommentar Kommentare können nur mit Forum Account gelikt werden.
K M. 1293 Kommentare Angemeldet am: 27.07.2008

Jetzt habe ich es probiert. Es enthält wenig Kalorien und sehr viele Ballaststoffe. Ich wechsle gern mal. Kokosmehl enthält aber relativ viele gesättigte Fette, aber 1 EL pro Tag dürfte ok sein. Es schmeckt aber schon sehr nach Kokos und geht nur für Süßspeisen.

0 Personen gefällt dieser Kommentar Kommentare können nur mit Forum Account gelikt werden.
Karin B. 25 Kommentare Angemeldet am: 28.10.2010

hast Du's schon probiert oder fragst Du weil Du's wo gelesen hast? Wieso Kokosmehl und nicht Weizenkleie, Leinsamen oder Flohsamenschalen?

0 Personen gefällt dieser Kommentar Kommentare können nur mit Forum Account gelikt werden.
Markus B. 247 Kommentare Angemeldet am: 23.10.2010

braucht der mensch denn überhaupt ballaststoffe?

0 Personen gefällt dieser Kommentar Kommentare können nur mit Forum Account gelikt werden.
K M. 1293 Kommentare Angemeldet am: 27.07.2008

Hi Karin, als Ballaststoff in Quark, Joghurt usw....

0 Personen gefällt dieser Kommentar Kommentare können nur mit Forum Account gelikt werden.
Karin B. 25 Kommentare Angemeldet am: 28.10.2010

Karel Regelmässig nicht, aber wenn ich mal primal Muffins backe, dann greife ich immer zu Kokosmehl. Ich benötige in meiner Backstube nur noch Kokosmehl und Mandelmehl, je hälftig. Wenn ich die Backware ein wenig feuchter will, greife ich auch zu Kokosnussraspel. Mmmmh, lecker Muffins. Wofür hast Du Kokosmehl gedacht?

0 Personen gefällt dieser Kommentar Kommentare können nur mit Forum Account gelikt werden.
K M. 1293 Kommentare Angemeldet am: 27.07.2008

Hat jemand Erfahrungen mit diesem Ballaststoff. Ist er zur regelmäßigen Verwendung geeignet?

0 Personen gefällt dieser Kommentar Kommentare können nur mit Forum Account gelikt werden.
Anzeigen pro Seite
Copyright © 2013-gegenwärtig Magento, Inc. Alle Rechte vorbehalten.