Läuferknie

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Thema Läuferknie

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Veröffentlicht von: Ava M.
Beiträge: 3
Angemeldet am: 07.03.2002
Veröffentlicht am: 13.05.2002

so..ich komme grad vom Arzt,habe an jedem KNiE einen Zinnverband.Ich laufe seit fast 3Jahren...auf einmal dieser Mist,ich kann dir nur sagen:PAUSIEREN.Wenn es nicht besser wird muß ich in 4 Tagen zum Röntgen..und dann???laß es lieber erstmal sein.ich bin trotz Knieschmerzen weitergelaufen..nun habe ich den Salat!!

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Veröffentlicht von: Andrea G.
Beiträge: 4
Angemeldet am: 03.05.2002
Veröffentlicht am: 13.05.2002

Liebe Alexandra, ich habe auch Probleme mit meinem linken Knie, bin auch schon 2 mal operiert worden. Ich kann Dir nur raten, die Zeit zu pausieren. Danach kannst Du wieder normal belasten. Ich hatte vor einigen Tagen auch leichte Schmerzen , habe diese ignoriett und bin weiter gelaufen. Jetzt kann ich teilweise nicht mehr auftreten, ans Laufen ist leider gar nicht zu denken. Wenn Deine Knieprobleme noch nicht so schlimm sind, sei lieber vorsichtig. Mir reichen zwei Operationen, ich werde aber wahrscheinlich um eine 3. nicht herumkommen. Viele Grüße und gute Besserung Andrea

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Veröffentlicht von: Alexandra S.
Beiträge: 3
Angemeldet am: 07.05.2002
Veröffentlicht am: 07.05.2002

Hallo! Ich laufe seit Januar , wenn möglich täglich , mind. aber 4 Tage die Woche ca. 1/2 bis 3/4 Std. tgl.. Ein mal die Woche habe ich noch 1 Std. Aerobic. Seit ca. 1 Woche habe ich Probleme mit dem linken Knie, der Orthopäde meinte es handle sich um ein Läuferknie und ich solle pausieren. Ich habe mir daraufhin eine medizinische Kniebandage besorgt, und bin sehr langsam gelaufen, fast schon gewalkt. Hatte dabei keine Schmerzen im Knie, erst danach zuhause als ich die Bandage wieder abgenommen habe kamen die Schmerzen wieder. Wer hat mit diesem Problem auch Erfahrungen gemacht? Darf ich vorsichtig weitertrainieren oder soll ich wirklich 2 Wochen pausieren??

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