Hallo zusammen! ich habe vom letzten Strunz Seminar eine Pulsschwelle von 173-176s/Min. messen lassen. Jedoch erscheint mir dieser Wert sehr hoch. Wenn ich mich wohl fühle beim Laufen liegt mein Puls meistens so um die 140s/Min. Wenn ich wirklich bis zu der Schwelle trainiere halte ich das niemals so lange durch! Leider kann ich diese Werte nur schwer bzw. gar nicht einschätzen. Ist das ein sehr hoher Wert oder eher normal (Ich bin 27, 168groß und wiege 70kilo)? Muss ich mich evtl an diesen Wert über so lange Zeit erst gewöhnen bis ich mein Training damit voll schaffe? Danke schonmal für eure Antworten! LG Dani