Laufen

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Thema Laufen

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Veröffentlicht von: Anke G.
Beiträge: 3
Angemeldet am: 28.03.2003
Veröffentlicht am: 28.03.2003

Versuche es mit anderen Strecken (aber nicht verlaufen), neuen Walking-Partner, anderen Zeiten, leichten Gewichten. Auch die Natur ist zur Zeit jeden Tag etwas frischer, grüner und neu zu entdecken.

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Veröffentlicht von: Doro M.
Beiträge: 13
Angemeldet am: 26.03.2003
Veröffentlicht am: 27.03.2003

du könntest ja zum beispiel in die berge walken gehen. das ist anstrengender und kurzweiliger (die Natur ist schöner).

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Veröffentlicht von: Petra H.
Beiträge: 20
Angemeldet am: 27.03.2003
Veröffentlicht am: 27.03.2003

Hast Du schon einmal Nordic Walking ausprobiert? Das soll Spaß machen und für den ganzen Körper was bringen.

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Veröffentlicht von: Kerstin S.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 26.03.2003
Veröffentlicht am: 26.03.2003

Hallo, habe schon mehrere Strunz-Bücher gelesen und er hat mich voll überzeugt... Mein Problem ist nur leider das ich wg. Knieproblemen nicht laufen darf! Immer nur walken wird mir langsam zu langweilig... Wer kann mir einen guten Rat geben?

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