Laufen

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Veröffentlicht von: Ingnes B.
Beiträge: 3
Angemeldet am: 23.02.2003
Veröffentlicht am: 01.03.2003
 

danke susanne seit letztes jahr september gehe ich fast regelmäßig 1 stunde schwimmen, ich hoffe das nach der strunz diät trotzdem leben kann.

Veröffentlicht von: Susanne S.
Beiträge: 346
Angemeldet am: 28.03.2002
Veröffentlicht am: 24.02.2003
 

du solltest gezielt unter ärztlicher anleitung und betreuung mit dem walken beginnen. nach den ersten erfolgen geht es dann bestimmt viel leichter. nur mut!

Veröffentlicht von: Ingnes B.
Beiträge: 3
Angemeldet am: 23.02.2003
Veröffentlicht am: 23.02.2003
 

Ich wiege 155kg. bin 1,76cm groß eigentlich gehe ich lieber 3x die Woche ne Stunde schwimmen als 1 Meter laufen da ich an der Sauerstoffflasche hänge, hat jemand ähnliche Probleme? Ich habe das Diätbuch mit Begeisterung gelesen aber auch einen Schrecken bekommen denn Laufen ist für mich das Schlimmste was ich für mich im Moment vorstellen kann.

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