Laufen in Bonn

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Thema Laufen in Bonn

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Veröffentlicht von: Stefan D.
Beiträge: 14
Angemeldet am: 12.11.2006
Veröffentlicht am: 08.12.2006

Hallo Christian, wenn Du magst, dann komme doch am Dienstag statt zum linksrheinischen Hauptparkplatz auf den rechtsrheinischen Parkplatz gegenüber der T-Mobil!! Dort starten wir ca. gegen 16:30 Uhr ggf. mit ein paar anderen Läufern. Steff

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Veröffentlicht von: christian k.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 06.12.2006
Veröffentlicht am: 06.12.2006

ja ich möchte mitmachen

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Veröffentlicht von: Stefan D.
Beiträge: 14
Angemeldet am: 12.11.2006
Veröffentlicht am: 14.11.2006

Hallo Runners, mit dem Ziel: Marathon (Bonn:22.04.2007) laufe ich im Winter (fast) jeden Dienstag von der Rheinaue (Hauptparklatz, linksrheinisch) gegen 16:30 Uhr los. Mein derzeitges Trainings-Tempo ist ca.: 6 Min/KM. Marathonziel: Ankommen (vielleicht in 04:20 - 04:00 ?!?) Gleichzeitig strebe ich an, mein Gewicht um ca. 5 KG per "Strunzdiät" zu reduzieren. Mag jemand mitmachen? Grüße vom Steff aus Bonn

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