Laufen trotz Knieschmerzen?

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Veröffentlicht von: Susanne S.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 25.03.2003
Veröffentlicht am: 30.04.2003
 

Hallo Doro, habe erst heute hier im Forum gelesen und bin auf deine Frage gestossen. Hoffe, du schaust noch ab und an nach, ob neue Antworten gekommen sind. Ich hatte das gleiche Problem. Habe dann eine Woche ausgesetzt, bis die Schmerzen vorbei waren und laufe seitdem nur noch alle zwei Tage - und habe keine Schmerzen mehr! Vielleicht hilft dir das auch?! Gruß Susanne

Veröffentlicht von: Marco L.
Beiträge: 11
Angemeldet am: 12.12.2002
Veröffentlicht am: 16.04.2003
 

Probiere es doch mal mit walken. Hat mir auch geholfen.

Veröffentlicht von: Doro M.
Beiträge: 13
Angemeldet am: 26.03.2003
Veröffentlicht am: 09.04.2003
 

Hallo Leute, ich bin Anfänger und laufe seit ca. 3 Wochen 4-6 mal pro Woche 30 min. Anfangs hatte ich natürlich Muskelkater und Wadenschmerzen doch das ist vorbei. Seit 2 Tagen habe ich aber plötzlich Schmerzen unterhalb des Knies und zwar in beiden Beinen. Soll ich jetzt trotzdem laufen gehen oder besser warten bis die Schmerzen weg sind. Muss ich allenfalls sogar zum Arzt?? Wer hat Erfahrung mit dieser Art Schmerz?

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