Lecker Eiweiß

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Thema Lecker Eiweiß

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Veröffentlicht von: Kai Wilhelm T.
Beiträge: 217
Angemeldet am: 29.04.2002
Veröffentlicht am: 04.10.2002

Tip:Kauf dir "Der lange Lauf zu mir selbst" von Joschka Fischer. Ist eine super Anfängerlektüre. Und teuer ist relativ. Ein paar Turnschuhe, eine Pulsuhr und einen Laktattest kosten sicherlich weniger, als der Jahresbeitrag eines Fitnessstudios, mit dem Unterschied, daß du beim Laufen viel unabhängiger bist.

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Veröffentlicht von: Bärbel J.
Beiträge: 6
Angemeldet am: 02.10.2002
Veröffentlicht am: 02.10.2002

Hallo Sandra, mir geht es genau wie dir.Habe auch erst angefangen,und kann meistens auch erst nach 20,30Uhr laufen gehn.Hätte nie gedacht das laufen so gut tut und den Kopf fei macht,und die Pfunde purzeln auch noch.Habe mir auch vorgenommen bei Wind und Wetter laufen zu gehn,auser bei Schnee.Gruß Bärbel

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Veröffentlicht von: Birgit K.
Beiträge: 10
Angemeldet am: 01.10.2002
Veröffentlicht am: 02.10.2002

Hallo Sandra, ich kann Dich gut verstehen. Ich bin ein absoluter Morgenmuffel, und wenn mir jemand vor 4 Wochen erzählt hätte, daß ich freiwillig jeden Morgen um 06:00 h aufstehe, um zu walken, hätte ich es NIEMALS geglaubt! Aber ich find es klasse! Also, auch weiterhin viel Erfolg!!

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Veröffentlicht von: Sandra S.
Beiträge: 7
Angemeldet am: 01.10.2002
Veröffentlicht am: 01.10.2002

Ich bin blutiger Anfänger, Alleinerziehend und arbeite den ganzen Tag. Kann dadurch erst Abends ab 21 Uhr laufen. Hätte nie gedacht, dass ich es schaffe doch ich halte durch und es macht Spass (kann nicht glauben das ich sowas schreibe). Fühle mich einfach gut obwohl ich erst 2 Kilo abgenommen habe, aber alles motiviert und es geht jeden Tag leichter. Für den Winter werde ich mir ein Trampolin zulegen - weil wegen Kind ist es leichter zu Hause zu trainieren (laufen). Wenn nur nicht alles immer so teuer wäre!! Würde mich total freuen mit ein paar von Euch Erfahrungen auszutauschen. Lese regelmäßig das forum und muss über manche Antworten echt schmunzeln - manchmal ironisch und oft sehr hilfreich!! Jedenfalls ist es toll zu wissen, dass andere mit den gleichen Anfangsschwierigkeiten zu kämpfen haben - wie ich auch!!

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