Leidensgenossen

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Veröffentlicht von: Carola M.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 18.03.2003
Veröffentlicht am: 24.03.2003
 

Hallo Ihr beiden, ich bin nun seit 7 Tagen dabei und habe ganze 6 kg geschafft. Nicht schlecht, obwohl ich es fast nur jeden zweiten Tag rechtzeitig aus dem Bett schaffe, um zu walken. Werde wohl jetzt noch zusätzlich schwimmen. Hätte ich gewusst, wie leicht es ist, wäre mir der Anfang sicher nicht so schwer gefallen :-) Liebe Grüsse Caro

Veröffentlicht von: Alexandra H.
Beiträge: 3
Angemeldet am: 17.03.2003
Veröffentlicht am: 19.03.2003
 

Hallo Caro, ich habe Mitte Februar mit 'Der Diät' angefangen. Nicht ganz so streng, wie beschrieben, aber auch nicht zu locker. Früh mind. 1/2 h Sport (anfangs walken, jetzt auf dem Crosstrainer), tagsüber nur Obst und Gemüse und Eiweiß. Und ich fühle mich spitzenmäßig dabei. Fit wie ein Turnschuh und knapp 5 kg sind runter. Und ich vermisse fast nichts. Ich kann es nur empfehlen. Viel Erfolg und Durchhaltevermögen. Viele Grüße. Alex

Veröffentlicht von: Peter H.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 19.03.2003
Veröffentlicht am: 19.03.2003
 

Hallo Caro, bin seit 4 Tagen auf sem "Trip" und habe knappe 3 Kilo abgenommen. Bei mir reicht es bisher auch nur zum walken oder auf dem Trimm-Rad. Bisher klappt es ganz toll. Und ich denke, dass ich die 10 Tage ohne Probleme schaffen werde. Danach werde ich aber eine abgewndelte Diät weiter betreiben ohne Eiweißzufuhr, den das wird doch von vielen sehr kritisch beurteilt. Eins ist aber klar ohne sportliche Aktivitäten funktioniert wohl keine Diät. Gruß Peter

Veröffentlicht von: Carola M.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 18.03.2003
Veröffentlicht am: 18.03.2003
 

Hallo Ihr Lieben, ich suche jemanden, der wie ich gerade mit der Diät angefangen hat und vielleicht auch Laufanfänger ist (zur Zeit reichts nur zum walken). Wohne im Rhain-Main-Gebiet Grüsse Caro

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