Lipoprotein a

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Veröffentlicht von : Andrea W.
Beiträge: 573
Angemeldet am : 06.09.2017
Veröffentlicht am : 24.01.2019
 

Danke. ... Ich hab da geguckt. Da schreibt einer:

In my own case taking 24 g/d of vitamin C, 6 g/d of lysine and 2 g/d of proline, along everything else recommended in his book 'How to live longer and feel better' for 10 years didn't reduce my high Lp(a).

http://vitamincfoundation.com/forum/viewtopic.php?t=13954

Ist nicht grade motivierend.
Nu, mein Mann nimmt 10 - 12 g Vit. C täglich. Alles darüber macht ihm starke Blähungen. Vit. C nebst 4 g Lysin (und Proline über Aminosäurenpulver) hat bisher leider keinen Unterschied bewirkt. 

Ich werde mich da mal weiter einlesen. Wenn wir den heiligen Gral gefunden haben, lasse ich es Euch wissen.

Veröffentlicht von : Monique
Beiträge: 69
Angemeldet am : 25.07.2015
Veröffentlicht am : 23.01.2019
 

Fast alle Informationen und viele „Experten“ zu Lp(a) sind auf der Internetseite der Vitamin C Foundation (googlen) zu finden. Und Hunderte von Erfahrungsberichten im Forum auf dieser Seite (zB unter Punkt „Linus Pauling Therapy“).

Veröffentlicht von : Jutta S.
Beiträge: 77
Angemeldet am : 23.11.2010
Veröffentlicht am : 23.01.2019
 

Niacin/B3 soll nur in der Form als Nicotinsäure das Lipoprotein a senken.

In der Form: Niacinamid soll es keine senkende Wirkung haben. 

Nicotinsäure kann allerdings anfangs einen Flush verursachen bis zu roten Pusteln am ganzen Körper.

Veröffentlicht von : Andrea W.
Beiträge: 573
Angemeldet am : 06.09.2017
Veröffentlicht am : 23.01.2019
 

Soll Carnitin gegen einen erhöhten Lipowert helfen? Er nimmt 2-3 g Acetyl-L-Carnitin aber mir ist nicht bekannt, dass das bei einem hohem Lipowert helfen könnte. Hast Du da Studienhinweise?

Niacin hat er nicht genommen, diese Hochdosen sind ja auch nicht ohne (Thema: Nieren). Das sollte man nur unter ärztlicher Kontrolle machen hatte ich mal gelesen ...

Veröffentlicht von : Mona L.
Beiträge: 2
Angemeldet am : 19.01.2019
Veröffentlicht am : 21.01.2019
 

Hallo Andrea,

Danke für deine Antwort, das beruhigt mich ein bißchen. Nimmt dein Mann diese "Naturprodukte" also Niacin und Carnitin und hat es geholfen?

Lg Gismina

 

Veröffentlicht von : Andrea W.
Beiträge: 573
Angemeldet am : 06.09.2017
Veröffentlicht am : 21.01.2019
 

Hallo Gismina,

also dass man solche Beschwerden durch einen erhöhten Lipo-Wert bekommt ist mir nicht bekannt. Der Lipo-Wert meines Mannes ist noich mal doppelt so hoch und er hat diese von Dir genannten Beschwerden nicht.

Lass mal Deine Mineralien im Vollblut prüfen. Der Standard-Arzt-Test im Serum ist nicht die Bohne wert. 

Wahrscheinlich hast Du einen Magnesium-/Kalium-/Kalziummangel, evtl. auch Vitamin D-Mangel.

Veröffentlicht von : Mona L.
Beiträge: 2
Angemeldet am : 19.01.2019
Veröffentlicht am : 19.01.2019
 

Hallo,

ich habe auch einen erhöhten Lipoprotein a Wert (über 300) bin 35 Jahre und alle restlichen Risikowerte (Chol, LDL, u.s.w. sind normal). Meine Ärzte helfen mir in diesem Belangen nicht wirklich viel. Also habe ich 2 Fragen an euch:

1.) Kann man diesen Wert senken und woher habt ihr die Informationen über Niacin? Gibt es verlässliche Quellen zu diesen Hilfsmitteln oder einen Ansprechspartner?

2.) Habt ihr Symptome? Ich habe manchmal einen starken Druck am Herzen, "Herzkrämpfe", Schwindel und Kopfweh, war ich dann beim Arzt konnte er nichts finden (EKG normal und auch dieser Bluttest). Kennt ihr das auch?

Ich wäre total froh wenn ihr eure Erfahrungen mit mir teilt, ich komm mir damit ziemlich alleingelassen vor ;(.

LG gismina

 

Veröffentlicht von : Nils
Beiträge: 507
Angemeldet am : 30.11.2016
Veröffentlicht am : 16.08.2018
 

Genau: 5 x die Woche 8 Kilometer laufen bei möglichst hohem Tempo

(an den anderen beiden Tagen: intenives Krafttraining).

Ich habe auch das Gefühl, dass der Lipowert dadurch von > 200 auf 40 gesunken ist.

Veröffentlicht von : Andrea W.
Beiträge: 573
Angemeldet am : 06.09.2017
Veröffentlicht am : 15.08.2018
 

Hallo Nils,

also an den Supplements liegt es nicht, dass Dein Lipo dann runtergegangen ist. Mein Mann nimmt das gleiche (und noch jede Menge andere Sachen), sein Lipowert ist mega-hoch und da hat sich nichts verändert. 

Er macht allerdings nur 4 x pro Woche Sport, dann allerdings nur Krafttraining mit Aufwärmtraining, zusammen ca. jeweils immer 90 min. Wahrscheinlich machst Du Ausdauersport, gell? 

Veröffentlicht von : Nils
Beiträge: 507
Angemeldet am : 30.11.2016
Veröffentlicht am : 15.08.2018
 

Nachtrag:

Seit dem 31/8/17 ist mein Lipoprotein (a) noch einmal um mehr als die Hälfte runtergegangen:

am 29/5/18 betrug der Wert 40.

Also von > 200 auf 40.

Jetzt werde ich auch noch auf den Normwert kommen (< 30).

Veröffentlicht von : Nils
Beiträge: 507
Angemeldet am : 30.11.2016
Veröffentlicht am : 15.08.2018
 

aus den News vom 15/4/18:

"... Das wirklich Gefährliche: Können Sie gerade nicht verschwinden lassen durch Sport, durch geschickte Ernährung, durch Mediation. Klappt nicht. Sie sind Ihrem genetischen verankerten Lipoprotein ausgeliefert."

Das stimmt nicht.

s.o. mein Posting vom 31/8/17.

Veröffentlicht von : Nils
Beiträge: 507
Angemeldet am : 30.11.2016
Veröffentlicht am : 15.08.2018
 

aus den News vom 15/4/18:

"... Das wirklich Gefährliche: Können Sie gerade nicht verschwinden lassen durch Sport, durch geschickte Ernährung, durch Mediation. Klappt nicht. Sie sind Ihrem genetischen verankerten Lipoprotein ausgeliefert."

Das stimmt nicht.

s.o. mein Posting vom 31/8/17.

Veröffentlicht von : mike79
Beiträge: 19
Angemeldet am : 05.12.2017
Veröffentlicht am : 06.12.2017
 

@michscho:

Schön solche Erfolgsgeschichten zu hören! Motiviert unglaublich...

Hast du auch mit Vit B3 usw. Erfahrungen gemacht? 

Veröffentlicht von : michscho
Beiträge: 3
Angemeldet am : 13.09.2017
Veröffentlicht am : 06.12.2017
 

Man kann den Wert sehr wohl ändern, das Leben schreibt die richtigen Bücher. Meine Werte waren 1993 bei einem Seminar von Dr. Strunz und Spizbart gemessen bei 36 mg/dl.
Danach radikale Umstellung auf Vegetarisch, kein Zucker, kein Alkohol, jeden Tag laufen von 5-20 km. Nächste Messung beim selben Labor einen Monat später 32 mg/dl. Dann am 7.2.95 wieder gemessen beim selben Labor 13 mg/dl. Dieser Wert ist nun bis heute stabil auch ohne vegetarische Ernährung.

Veröffentlicht von : mike79
Beiträge: 19
Angemeldet am : 05.12.2017
Veröffentlicht am : 05.12.2017
 

@ Nils:
Vielen Dank für die Info!
Das Multi Präperat scheint von der Zusammensetzung gut zu sein.

Ich habe hier noch einen interessanten Link gefunden:
https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/70663/Antisense-Mittel-senkt-Lp(a)-um-bis-zu-99-Prozent

 

 

 

 

 

Veröffentlicht von : Nils
Beiträge: 507
Angemeldet am : 30.11.2016
Veröffentlicht am : 05.12.2017
 

Hallo Mike,

ich mache 2x pro Woche Krafttraining und laufe an den den anderen 5 Tagen jeweils ca. 7 km.

   nehme ich als Multivitamin.

Veröffentlicht von : mike79
Beiträge: 19
Angemeldet am : 05.12.2017
Veröffentlicht am : 05.12.2017
 

Hallo Nils.

Ich finde es toll, dass du den Lipio-a Wert so weit nach unten gebracht hast. Ich habe selbst auch einen Wert von über 150 gemessen bekommen - neben einigen anderen tiefen Werten.

Du schreibst du treibst viel Sport - eher Ausdauer oder Kraft?

Welches Multivitamin Präperat empfehlt ihr? Das vom Doc oder ein spezielles aus der Apotheke?

Thx

LG,
Mike

Veröffentlicht von : Albrecht B.
Beiträge: 70
Angemeldet am : 14.07.2016
Veröffentlicht am : 04.12.2017
 

@Thorsten St.

"Unsat Fat increased Lp(a) less than Prot...
Unsat Fat increased Lp(a) less than Carb...
Prot increased Lp(a) more than Carb..."

Bei der Aussage " Prot increased Lp(a) more than Carb..." kommt man aber schon ins Nachdenken !

Veröffentlicht von : Nils
Beiträge: 507
Angemeldet am : 30.11.2016
Veröffentlicht am : 04.12.2017
 

News vom 4/12/2017:

"Und gegen Lipoprotein gibt es leider kein Statin und auch sonst kein Mittel."

Doch, s.u. (mein Beitrag)

Veröffentlicht von : Nils
Beiträge: 507
Angemeldet am : 30.11.2016
Veröffentlicht am : 31.08.2017
 

Ergänzung:

Lipoprotein (a): 80 nmol / l

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