Low Carb - Rezept für 'ewige' Jugend

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Thema Low Carb - Rezept für 'ewige' Jugend

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Veröffentlicht von: K M.
Beiträge: 1346
Angemeldet am: 27.07.2008
Veröffentlicht am: 14.03.2011

Hallo Heidi, es ist leider untergegangen, aufgrund der ablenkenden Kommentare. Das Rezept steht bereits oben. Ich habe aus Jürgen Reis Buch zitiert. Lies noch mal meinen Beitrag vom 24.2.2011 in diesem Thread. Es ist die richtige Ernährung (eben obiges Rezept), die nach der Beobachtung verschiedener Personen auch das Hautbild sichtbar verbessert bzw. verjüngt hat. Allerdings sollte man kein Wunder erwarten. Dennoch, hab ich es auch bemerkt - schon bevor ich es in dem Buch las. LG Karel

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Veröffentlicht von: K M.
Beiträge: 1346
Angemeldet am: 27.07.2008
Veröffentlicht am: 02.03.2011

Vielen Dank an Dr. Strunz für die NEWs und alle Bücher, außerdem auch an viele Forumsmitglieder für erkenntnisbringende Diskussionen und nützliche Hinweise. Dadurch hab ich meine Ziele ganz erreicht. LG Karel

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Veröffentlicht von: K M.
Beiträge: 1346
Angemeldet am: 27.07.2008
Veröffentlicht am: 02.03.2011

Eben so einen Stuss meinte ich. Das "verstopft" einfach alles. Es gibt sehr gute Foren.

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Veröffentlicht von: heidi k.
Beiträge: 156
Angemeldet am: 16.09.2008
Veröffentlicht am: 02.03.2011

HALLO Karel, wir warten noch auf dein Rezept gegen Falten, danke, lg, Heidi.

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Veröffentlicht von: hanskurt
Beiträge: 130
Angemeldet am: 27.12.2010
Veröffentlicht am: 01.03.2011

Ich schreib keine Kalauer, nur Karelaua für die forcierte Faltenbildung speziell für die Regionen Stirn und Mundwinkel. Alternative Forentips (gratis!): Brigitte Frau mit Herz (wahlweise mit Schmerz bzw. Falten) Der Schmand - das gesättigte Fettmonster. Mist im Kopf der Hirnfreiheit. Der selbstverliebte Kindskopf ohne Moderator. Karel, nimm dich nicht so wichtig - dann klappt's auch mit dem Erich, -ganz Erlich- ist so ähnlich wie "bettlägerich"...-s.o.

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Veröffentlicht von: K M.
Beiträge: 1346
Angemeldet am: 27.07.2008
Veröffentlicht am: 25.02.2011

Hi Alexandra, wie schön, dass Erich's Kalauer Dich zum lachen anregen, was ja gesund ist. So eine Schar ständig immerzu dazwischenplappernder Kindsköpfe ist doch auch anrührend. Auch wenn sie absolut nur Mist im Kopf haben. Im Ernst, ich such mir bald einen andres Forum, dann könnt ihr Dummschwätzer hier sogar ganz unter sich sein. Soviel Hirnfreiheit stellt alle Anforderungen an Punkt 7, die Gelassenheit. So gesehen ist es zwar auch eine echte Chance, aber möchte doch schon gern mal thematisch diskutieren und nicht nur immer über Erich's Selbstverliebtheit. In anderen Foren wär er schon längst gesperrt - und zu Recht. Hier werden leider nur die kommerziellen Beiträge gelöscht. Warum gibt's eigentlich keinen Moderator? MfG Karel

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Veröffentlicht von: K M.
Beiträge: 1346
Angemeldet am: 27.07.2008
Veröffentlicht am: 24.02.2011

In dem letzten Beitrag war natürlich Heike S. im 1ten Abschnitt gemeint im 2ten dann Heidi. Bitte um Entschuldigung! Lg Karel

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Veröffentlicht von: K M.
Beiträge: 1346
Angemeldet am: 27.07.2008
Veröffentlicht am: 24.02.2011

Hallo Heidi, Du bist aufmerksam und hast es bereits erkannt und selber beobachtet. Mehr als weg, geht natürlich nicht ;-) Es ist somit dasselbe Rezept, das auch das Hautbild verbessert. Es ist mir bereits nach 4 Wochen an mir selber aufgefallen. Ich wollte es zunächst nicht glauben. Dann las ich das Buch vom Hochleistungssportler Jürgen Reis (auf den mich ausgerechnet Erich unfreiwillig gebracht hat). Sein Ernährungsform ist überwiegend Low Carb, mit wenigen strategischen Ausnahmen. Er schreibt "Ich wurde noch nie durch eine Ernährung so schwach wie durch die kohlenhydratreiche!" und "mein Hautbild verbesserte innerhalb kürzester Zeit. Ich sehe seit der Umstellung frischer und gesünder aus und wurde sogar von Außenstehenden darauf angesprochen." Und jetzt komm'ts: "Die von mir gecoachten Athleten haben dieselben Erfahrungen gemacht. Sie berichtete außerdem von einer deutlichen Stärkung Ihres Immunsystems (...)" Damit ist es amtlich: Low Carb verbessert das Hautbild nachhaltig und von innen heraus. Oder andersrum Zu viele Kohlenhydrate lassen Dich früher altern. Wer will kann natürlich noch auf die Bestätigung durch Forschung warten... in 20 Jahren... Wußtet Ihr schon was AGE's sind? Es sind unauflösliche Verbindungen von Glukosemolekülen mit Eiweißmolekülen im Blut (Advanced Glycosylation Endproducts). Sie führen zur Versteifung und zum Elastizitätsverlust alternder Gewebe, besonders natürlich bei Diabetikern. Die AGE'S verbinden sich außerdem gern mit dem schlechten LDL-Cholesterin und richten schweren Schaden an der Gefäßwand an (Zitat Atkins) und sie können zu tiefen Falten führen (das steht im Net). Na, denn mal die Phantasie spielen lassen, was das alles miteinander zu tun hat. Also das ist doch mal ein wirksames Rezept gegen Falten. Nur noch zu toppen durch eine gute Versorgung mit Vitaminen und Mineralien, aber das machen wir ja schon. Lg Karel Hallo Heid, ess ich inzwischen auch oft zum Abend hin... freut mich. Und ich find's natürlich klasse, dass Du das alles oben schon längst umgesetzt hattest. Lg Karel PS. hätte gedacht, der Punkt 5 mit dem dem absoluten Körperfett wäre ein Diskussionspunkt. Scheint sich aber keine dran zu stören.

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Veröffentlicht von: Alexandra A.
Beiträge: 183
Angemeldet am: 09.03.2010
Veröffentlicht am: 24.02.2011

Erich - den fand ich mal wieder gut! besonders punkt 3, der meist mit punkt 6 gekoppelt ist. Immer wenn ich ein scheinbar frisches gesicht mit wenig bis gar kein gesichtsausdruck blicke, denke ich nur "botox" und von denen hat es in zürich wirklich genug :-)

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Veröffentlicht von: heidi k.
Beiträge: 156
Angemeldet am: 16.09.2008
Veröffentlicht am: 23.02.2011

Hallo Karel, meinst du Kieselsäuregel oder die Nr.1 zum Hautglätten? Übrigens: deine Quarkspeise ist mein absolutes Lieblingsgericht zum Abendessen! Lg, Heidi.

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Veröffentlicht von: hanskurt
Beiträge: 130
Angemeldet am: 27.12.2010
Veröffentlicht am: 23.02.2011

Meine Rezepte gegen Mimikfalten: 1. Nicht lachen 2. Nicht angestrengt nachdenken 3. Blöd schauen (im Sinne von entspanntem Gesichtsausdruck) 4. Keinerlei körperliche Anstrengung, die die Mimik beeinflussen könnte 5. Viel Salz und Wasser 6. Botox 7. Gesichtschirurgie 8. Keine Foren lesen 9. Nicht älter werden 10. Nachrichten schauen u.s.w. Hallo Rowena, welche sonstigen -außer kosmetischen- Problemen treten bei Mimikfältchen auf? Krebs, Lachkrampf (wahlweise Weinkrampf), Harz5, oder gar Depressionen im Endstadium?

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Veröffentlicht von: Heike S.
Beiträge: 519
Angemeldet am: 08.09.2008
Veröffentlicht am: 23.02.2011

hallo Karel, lass dich nicht entmutigen, es gibt immer dummquatscher, meist aus purem Neid, ignorieren ist das allerbeste;-)) ich find das Rezept super und warte gespannt auf das gegen Mimikfältchen, denn die Falten sind bei mir mit obigem Rezept schon weg!! liebe Grüße Heike

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Veröffentlicht von: heidi k.
Beiträge: 156
Angemeldet am: 16.09.2008
Veröffentlicht am: 22.02.2011

Hallo Karel, wie lautet denn jetzt dein Rezept gegen Mimikfalten? LG, Heidi.

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Veröffentlicht von: Roschee
Beiträge: 414
Angemeldet am: 08.07.2002
Veröffentlicht am: 22.02.2011

Mag sein Erich, aber dies hier ist kein KosmetikForum;-)

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Veröffentlicht von: K M.
Beiträge: 1346
Angemeldet am: 27.07.2008
Veröffentlicht am: 22.02.2011

Hallo, ich hätte etlichen Forumsmitgliedern hier eine kritische und ernsthafte Auseinandersetzung mit den Punkten zugetraut, über die man durchaus unterschiedlicher Meinung sein kann. Vielleicht sieht der ein oder andere ja auch andere Punkte als bedeutend an und schreibt eigenen. Außerdem habe ich mich bemüht, die wesentlichen Erkenntisse auf den Punkt zu bringen, was mir auch gut gelungen ist. Wirklich armseelig, dass stattdessen nur Erich wieder die Gelgenheit nutzt, sich in agressiver Weise wichtig zu machen. Es liegt - ohne Ironie gesprochen - daran dass Erich mehrere Punkte nicht erfüllen kann, insbes. 1, 5 und 7. Und Nahrungsergänzungsmittel findest Du ja auch nicht so wichtig. Da bleiben dann für Erich Kraftraining und Eiweßprodukte. Alos 2 von 7. Statt Dich aber vornehm zurückzuhalten, versuchst Du meine Bemühungen schlecht zu machen. Das was es zum Thema Mimikfältchen wirklich zu sagen gegeben hätte, werde ich nun eben für mich behalten. Will ja nimeanden mit Erkenntissen belastigen, die er oder sie nicht wissen will. Mit freundlichen Grüßen Karel

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Veröffentlicht von: hanskurt
Beiträge: 130
Angemeldet am: 27.12.2010
Veröffentlicht am: 21.02.2011

Zur Abmilderung von leichten Mimikfältchen hilft eine Quarkspeise nur temporär - nach spätestens 1h kommen die ersten Risse!

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Veröffentlicht von: heidi k.
Beiträge: 156
Angemeldet am: 16.09.2008
Veröffentlicht am: 18.02.2011

Hallo Karel, mach ich doch längst alles! Aber deine weiteren Rezepte interessieren uns schon alle sehr!!! Lg, Heidi.

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Veröffentlicht von: hanskurt
Beiträge: 130
Angemeldet am: 27.12.2010
Veröffentlicht am: 18.02.2011

Interessiert in der Tat keine alte S..

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Veröffentlicht von: K M.
Beiträge: 1346
Angemeldet am: 27.07.2008
Veröffentlicht am: 17.02.2011

Leute! Dies ist mein bestes Rezept, ja wirklich. Will es denn keiner ausprobieren? Ihr wisst ja nicht, was Euch entgeht. Vielleicht sollte ich ja keine solchen Rezepte mehr veröffentlichen^^ LG Karel Ich hab auch noch ein Rezept zu Verbesserung des Hautbildes und zur Abmilderung leichter Mimikfältchen. Naja, interessiert dann ja wohl auch keine(n)...

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Veröffentlicht von: K M.
Beiträge: 1346
Angemeldet am: 27.07.2008
Veröffentlicht am: 10.02.2011

Hallo Leute, alles was ich nach der Lektüre der Doktoren Strunz, Coy, Aktins, Schatalova und einiger anderer verstanden hab' (auch, wenn sie sich mitunter widersprechen), findet Ihr in diesem Rezept, das ich diesmal auch wirklich selber ausprobiert hab! Die Zutaten: 1. weniger Kohlenhydrate als Du Kilos auf die Waage bringst 2. weniger gesättigte Fette als Du verbrennen kannst 3. genug Eiweiß, damit Du ein starkes Immunsystem und gute Laune hast 4. viel mehr Vitamine und Mineralien, als Du bisher dachtest 5. nur wenig absolutes (!) Körperfett 6. Bewegung und Fitness, für die nächsten 100 Jahre (arbeite ich noch dran) 7. mentaler Ausgleich für die Ewigkeit (schon geschehen) Zubereitung: Es kommt alles in den Topf! Es sei sei denn Du willst Krebs oder Diabetes (zuviel Kohlenhydrate) bekommen, oder Arteriosklerose (gesättigte Fette und Triglyceride, die im Körper rumschwirren, auch in den Fettdepots), oder Allergien und Schweine-Vogel-wasweißich-Grippe (zu wenig Vitamine, Mineralien). Du willst sicherlich auch nicht vom 80sten bis zum 115ten Lebensjahr bettlägerich sein, also erhalte die Muskel durch Bewegung und die Beweglichkeit durch Dehnung. Und senke das böse Cortisol durch mentalen Stressabbau (Meditation) zusätzlich. Das heißt, nicht ärgern, wenn Du mal eine Zutat vergessen hast. Mit Gelassenheit und Spaß dabei bleiben, immer wieder neu anfangen. Weise Grüße Karel PS. Hallo Lektor, es war doch nicht nötig, diesen Beitrag gleich zu löschen, nur weil nicht alle Doktoren denselben Namen haben. Wie gut, dass ich ihn gespeichert hatte! Man ist ja lernfähig... :-)

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