Hallo, vor ein paar Wochen habe ich das Diät- Buch von Strunz gelesen. So ganz und radikal ziehe ich die Diät nicht durch. Allerdings koche ich nach den Intervall- Rezepten, auch auf die Eiweiß- Shakes möchte ich nicht mehr verzichten. Und immer, wenn ich mal nen Tag frei habe, ist ein Fettburning- Tag angesagt. Sport ist mir auch wichtig geworden: habe mir einen Crosstrainer gekauft und trainiere jeden Tag mindestens 30 Minuten. Mittlerweile sind 3 kg weg ;-) Ich fühle mich super, fit und bin am Nachmittag nicht mehr so „zermatscht“ wie „früher“. Zusammen macht’s aber noch mehr Spaß!!! Deshalb suche ich Leute, die Lust auf Erfahrungsaustausch haben. Toll wäre, wenn Du in der Gegend Augsburg, München oder Allgäu wohnen würdest. Dann könnten wir nicht nur mailen, sondern uns auch mal treffen. Freu mich auf viele Antworten! Meine mail: mia1971@gmx.net