Hallo, ich beschäftige mich zur Zeit mit dem metabolic power Buch.

Bin seit Montag in Phase 1 und wollt nachfragen ob ich das richtig verstehe das es nur einmal am Tag ein Salat gibt ?

Denn ein paar Seiten davor steht man soll 1/2/3 kg Gemüse essen und 1-2 Portion Obst. 

Viele grüsse