Methionin

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Veröffentlicht von : Josy
Beiträge: 34
Angemeldet am : 22.08.2014
Veröffentlicht am : 15.12.2017
 

Hallo, das geht mir genauso. Nehme Eiweißpulver 3 mal am Tag, nehme Arginin und Lysin zusätzlich und jetzt noch zusätzlich aus dem Shop Aminosäuren, mein neu erstelltes Aminogramm ist nicht gut bis unerirdisch. Habe auch EBV und dazu noch eine Autoimmunerkrankung und wüsste auch gerne, wie man ein ordentliches Aminogramm hinbekommt. Zink, Omega 3, Vitamin D und K2 nehme ich u.a. auch, ernähre mich Paleo, laufe......;-(

Veröffentlicht von : Katzenfreundin
Beiträge: 42
Angemeldet am : 26.05.2017
Veröffentlicht am : 05.12.2017
 

Zink nehme ich dauerhaft, tgl. 50mg, bei akutem Herpes bis zu 200mg. Mein Zinkwert war deutlich erhöht, dadurch war mein Kupfer Wert abgefallen. Noch höher kann ich mit Zink dauerhaft nicht gehen. Bei mir kommt der Herpes dauernd wegen dem EBV Virus. Mein gesamtes Aminogramm ist bescheiden, Lysin und Taurin gut, alles andere schwach. Der EBV scheint mir alles wegzufressen

Veröffentlicht von : Nils
Beiträge: 371
Angemeldet am : 30.11.2016
Veröffentlicht am : 05.12.2017
 

Methionin ist eine essentielle Aminosäure und in jedem EW-Pulver enthalten. Wenn man sich eiweißreich ernährt, müsste der Wert in Ordnung sein. Ich habe vor einigen Jahren ein Aminogramm machen lassen, alle Werte waren ok, nur Arginin zu hoch, wobei man bei Arginin wohl kaum von "zu hoch" sprechen kann.

Veröffentlicht von : bchannel
Beiträge: 5
Angemeldet am : 05.03.2017
Veröffentlicht am : 05.12.2017
 

Hallo Katzenfreundin,

probier mal Zink gegen dein Herpes. Bin seit der Kindheit geplagt. Alle 3-4 Wochen. Habe mit 5mg/d angefangen, dann 25 jetzt 50. Zink wird verbraucht, immer und überall. Keine Sorge wegen Überdosierung. Mein Bluttest ergab ohne Zink Suppi 5,4 mg/l (IMD Range 4,5-7,5), also unteres Ende. Habe Dosis gesteigert bis Herpes nicht mehr kam/ kommt. Lysin hilft bei mir nicht die Bohne. Habe grammweise vorbeugend geschluckt. Pustekuchen! Nehme sogar 6g/d Arginin, der Lysingegenspieler. Trotzdem Herpes ade! Morgens und abends zusätzlich Manukahonigstift. Thats it!

Gruss BChannel

PS: Seitdem auch nicht mehr krank- früher 2-3 mal im Jahr.

Veröffentlicht von : Katzenfreundin
Beiträge: 42
Angemeldet am : 26.05.2017
Veröffentlicht am : 05.12.2017
 

Mein Methionin dümpelt trotz tgl. Einnahme bei 27. Wundert mich aber auch nicht, da ich ja dauernd Herpes habe, trotz tgl. Lysin im 2stelligen Grammbereich. Sch... EBV ☹️

Veröffentlicht von : Katzenfreundin
Beiträge: 42
Angemeldet am : 26.05.2017
Veröffentlicht am : 05.12.2017
 

Ich nehme tgl. ca. 2 gr Methionin, zusätzlich zu Shake und EAA. An meinem niedrigen Methionin  Wert hat sich dadurch leider noch nichts getan

Veröffentlicht von : Yellowbubb
Beiträge: 197
Angemeldet am : 09.09.2016
Veröffentlicht am : 05.12.2017
 

Ich habe suplementiert. Mir reichten bereits 2 Gramm, um meinen Spiegel von 25 auf 40 anzuheben.

Veröffentlicht von : Asgard
Beiträge: 77
Angemeldet am : 13.08.2013
Veröffentlicht am : 05.12.2017
 

Wer supplementiert Methionin? Wenn ja, wieviel Gramm?

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