ich bin33,imguten trainingszustand,ruhepuls:60,meingrenzpuls istwohl 154,wie weit ist die spanne?von 140-154?möchte fett verbrennen,wer kann mir weiterhelfen?ich trainiere nur auf dem laufband,da meine 2-jährige tochterim studio in der kinderbeteuung ist.gruss sandra