Anfrage: Im Leicht-lauf-Buch steht, daß uns (fast allen) Eisen fehlt. Eisen ist wichtig. braucht man zusätzlich. Im mineralienbuch steht, daß mit normaler ernährung eisen (meist) ausreichend vorhanden ist. Wenn ich jedesmal beim arzt eine blutprobe machen lasse, freut sivch die krankenkasse und ich bin bald leer... was ist richtig?