Möchte am Montag starten

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Thema Möchte am Montag starten

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Veröffentlicht von: Martina L.
Beiträge: 6
Angemeldet am: 08.10.2002
Veröffentlicht am: 28.10.2002

Hallo Gudrun, heute hast du nun also begonnen...bei mir liegt das jetzt 2 3/4 Jahre zurück...ich lerne immer noch...Strunz-Diät-Buch ist echt gut...frohes laufen, essen, leben... Martina

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Veröffentlicht von: Gudrun S.
Beiträge: 13
Angemeldet am: 14.10.2002
Veröffentlicht am: 21.10.2002

Herzlichen DANK Gundula für deine Aufmunternde Anregung, sehr nett! Andrea, Christoph, und Sandra, echt lieb von euch, es macht mir Mut, mit diesem Program umzugehen.

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Veröffentlicht von: Gudrun S.
Beiträge: 13
Angemeldet am: 14.10.2002
Veröffentlicht am: 21.10.2002

hat von euch jemand Erfahrung mit diesen Stöcken. Die stehen vor mir und möchten verwendet werden? bis bald Gudurn

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Veröffentlicht von: Sandra S.
Beiträge: 7
Angemeldet am: 01.10.2002
Veröffentlicht am: 20.10.2002

Warum erst am Montag? Warum nicht gleich?? Du darfst es nicht so sehen - was ist erlaubt und was nicht!!! Eigentlich ist alles erlaubt, und wenn Du mal angefangen hast, bekommst Du auch ein super Gefühl dafür, was Dir und Deinem Körper gut tut. Du must nur an Dich glauben und in Dich hinein "hören" - dann wird Dein Körper Dir sagen was Du brauchst. Du schaffst es!!! Viel Glück, gruß Sandy

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Veröffentlicht von: Christoph N.
Beiträge: 3
Angemeldet am: 14.10.2002
Veröffentlicht am: 18.10.2002

Hallo Gudrun, ich habe jetzt 12 Tage hinter mir und lebe noch, hänge aber bei der 100kg-Marke fest. Ich wollte Dir nur eine kleine Empfehlung geben, damit Du auch Deine Bewegungseinheiten bekommst, wenn es schenit und friert. Ich arbeite auf einem Stepper und schaue dabei Fernsehen und mache inzwischen 3000-4000 Steps und verbrauche 700-800kcal in zwei Runden a 60 und 30 Minuten. Alles natürlich mit Pulsuhr (Polar 410). Viel Spass

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Veröffentlicht von: Andrea R.
Beiträge: 38
Angemeldet am: 12.09.2002
Veröffentlicht am: 18.10.2002

Hallo Gudrun, kaufe Dir am besten das Buch die Strunz Diät, da stehen alle Deine Fragen drin. Hast Du Dich schon vom Arzt durchchecken lassen? Viel Erfolg

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Veröffentlicht von: Gudrun S.
Beiträge: 13
Angemeldet am: 14.10.2002
Veröffentlicht am: 17.10.2002

Also am Montag will ich damit beginnen. Also 4 bis 5 Portionen Eiweiss, meines ist aus der Apotheke, alo ich darf Obsr und Gemüse, WIEVIEL ist erlaubt? Was ist Tagsüber vom Essen her noch erlaubt? Heute habe ich das erste mal 3 Liter Mineralwasser geschafft!)))))))

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