Müdigkeit und schwere Waden

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Thema Müdigkeit und schwere Waden

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Veröffentlicht von: Marlies H.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 10.06.2003
Veröffentlicht am: 12.06.2003

Hallo, Kerstin Ingo und Daniela; Danke für Eure Antworten. Zu Kerstin : Ich bin 1,63m groß bei 57 kg, ich denke das ist ganz in Ordnung. Das mit derSchilddrüse werde ich zusammen mit den Frohwerten testen lassen. Der normale Hausartz macht das doch? Wie teuer ist so ein Vitamin- und Mineralstoffcheck? Ist es sinnvoll ein Pulsmesser zu tragen, um mehr Beständigkeit zu erreichen ich laufe je nach Verfassung unterschiedlich? Welcher ist gut? Ich habe Prospekte von Polar!

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Veröffentlicht von: Kerstin G.
Beiträge: 19
Angemeldet am: 11.05.2003
Veröffentlicht am: 11.06.2003

Hallo Maria, hast Du schon mal Deine Schilddrüse untersuchen lassen? Hast Du viel Übergewicht? Müdigkeit, Depressionen, Übergewicht können auch von der Schilddrüse kommen. Liebe Grüße

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Veröffentlicht von: Daniela R.
Beiträge: 11
Angemeldet am: 25.04.2003
Veröffentlicht am: 11.06.2003

Hallo Maria, leider habe ich keinen tipp, kann dir nur sagen, dass es mir seit ca 4 wochen ähnlich geht. leistungseinbruch, unzufriedenheit, müdigkeit. bin aber vielleicht auch mit meinen vitaminen usw zu nachlässig. vielleicht solltest du dir a)mehr bewusste zeit für dich nehmen und b) wir beide dem laufen und seinen positiven effekten mehr zeit geben? ;) gruß, d.

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Veröffentlicht von: Ingo S.
Beiträge: 138
Angemeldet am: 27.04.2003
Veröffentlicht am: 11.06.2003

hallo maria, genau das! frohwerte messen. außerdem gewöhnst du dich an das laufen mit der zeit. gruß ingo

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Veröffentlicht von: Marlies H.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 10.06.2003
Veröffentlicht am: 10.06.2003

Hey, ich laufe seit Ende Maerz regelmäßig 3-5 mal in der Woche (30-45 Min). Ich nehme seit ca. 1 monat Vitamin C;E;B,Selen und Magnesium zu mir. Aber anstatt fitter bin ich abends noch müder schlafe fast beim Gespräch mit dem Besuch ein. Ich habe zwei kleine Kinder 2+4 und mein Mann hat einen Bauernhof mit 70 Kühen, also habe ich wohl viel Trubel. Das Laufen sollte mich aktiver und fröhlicher machen, manchmal war(bin) ich leicht depressiv, lustlos und habe vielzuwenig Selbstvertrauen. Wer hat einen Tipp?? Frohwerte beim Arzt testen??

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