Forum: Fitness - natürlicher Sport

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Peter P. 74 Kommentare Angemeldet am: 25.11.2018

Das der gute Ido hier nicht aufftaucht wundert mich. 

http://www.idoportal.com/

 

Ansonsten coole Beiträge!

Das mit dem Reh, das spricht mich an. GGRRRRAAARRRGGGG!

 

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Huland 554 Kommentare Angemeldet am: 26.02.2018

Huland: Geh in den Wald und fang ein Reh. Tip: Mach es im Sommer, warte an einer Wasserstelle. Ein durstiges Reh fängt sich leichter. Rechne mit 10-30 km quer durch den Wald rennen. Geh es nicht zu schnell an, das Reh muss nur immer traben, von der Herde getrennt sein und darf nie trinken.

In der Tat gibt es anscheinend Jagderfolg durch Überhitzung der Beute. Nunja vielleicht nicht bei dem erwähnten Reh in unseren Breiten, aber in der afrikanischen Savanne.

Menschen können ja ganz gut durch Schwitzen und Nasenatmung abkühlen, viele Tiere können nur hecheln. Wenn die out-of-Africa - Theorie stimmt, war das sicherlich in der Evolution eine gängige Jagdmethode, auch heute noch und sogar dokumentiert:

https://www.youtube.com/watch?v=826HMLoiE_o

Also ist Marathon doch ein natürlicher Sport.

LG

H

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Timo H. 48 Kommentare Angemeldet am: 10.10.2018

Hey Leute,

auch ich bin großer Fan von Mark Maslow. Seine Homepage bietet in der Tat sehr viele wertvolle Tipps und Ratgeber zu Sport, Ernährung und Gesundheit. Ganz unaufdringlich und kostenlos. Großes Lob dafür!!

Einer der wenigen wirklich guten Newsletter, die ich regelmäßig lese!

... und er hat ja auch einige Strunzchen Elemente integriert.

#drnblbr

Liebe Grüße

Timo

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Paul T. 196 Kommentare Angemeldet am: 31.01.2018

Solte aber schon regelmässig sein!

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Paul T. 196 Kommentare Angemeldet am: 31.01.2018

Kenne bis jetzt niemand welcher Bewegung (und auch Ernährung) so entpannt und einleuchtend in einem Blog und Newsletter rüberbringt.

Dazu schon 241 Podcast-Folgen, sehr hörenswert. Das Beste: Alles gratis.

Habe als Dankeschön für das viele Gratis-Wissen seine beiden Bücher gekauft.

Ist ein wichtiger Wegbereiter weg von meinen Bandscheiben-Schmerzen!

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Lars K. 128 Kommentare Angemeldet am: 29.05.2019

Ja Cool das es hier noch weitere Anhänger von Mark gibt ;)

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Paul T. 196 Kommentare Angemeldet am: 31.01.2018

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Martin F. 1647 Kommentare Angemeldet am: 12.12.2017

Hallo Paul,

ich bin seit 2014 #drnblbr !!

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Paul T. 196 Kommentare Angemeldet am: 31.01.2018

Marathonfitness!

Dass ich das hier mal von jemand anderem lesen darf!

Ist mein sportlicher Mentor. #drnblbr !!

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Martin F. 1647 Kommentare Angemeldet am: 12.12.2017

Hier:

https://aesirsports.de/ und

hier https://www.team-andro.com/

bzw. hier

https://www.marathonfitness.de/blog/

gibt sehr gute Anleitungen (Kostet nur Zeit, kein Geld) für so ziemlich jeden Sport.

Geduld haben und lesen. Wer ließt ist im Vorteil!!

LG

Martin

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