Neu Anfänger

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Veröffentlicht von: Monika B.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 14.07.2002
Veröffentlicht am: 14.07.2002
 

bin Anfänger muß mann Sport machen wenn man weniger ißt .Muß mann ins Spotstudioß?

Veröffentlicht von: Murat V.
Beiträge: 10
Angemeldet am: 23.05.2002
Veröffentlicht am: 12.07.2002
 

Hi Nina. Kurze Frage -> kurze Antwort. Kauf dir das Buch "die Diät" von Strunz, lies es dir durch und weisst ganz genau womit du anfangen sollst. Gruß, Murat

Veröffentlicht von: Anette M.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 11.07.2002
Veröffentlicht am: 11.07.2002
 

Hallo Nina, ich habe vor 2 Jahren mit Walking angefangen und bin ganz begeistert. Wichtig sind gute Laufschuhe. Meine Frage an Dich ist: Welche Sportart würde denn Dir Spaßmachen? Denn Laufen gefällt ja nicht jedem Gruß Anette

Veröffentlicht von: Reinhard R.
Beiträge: 16
Angemeldet am: 09.07.2002
Veröffentlicht am: 11.07.2002
 

Steht doch alles im Buch. Mal lesen, dann in den Wald und losdüsen und nicht mehr soviel Pommes essen!

Veröffentlicht von: Nina S.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 11.07.2002
Veröffentlicht am: 11.07.2002
 

Meine frage ist, mit was und wie ich als neuanfänger mit dem Fitness anfangen sol!

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