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Hey Christian! Hallihallo..:-) Ich bin auch in einem Fitness-Studio und ich muss sagen, man sieht schon nach einigen Wochen Unterschiede, vor allem mit Eiweiß und Co.. LG, Lisa

Welche Übungen betreibt ihr um euren [url=http://www.pharmasports.de/pharmasports/content/Muskelaufbau-und-Sportlernahrung.html][color=#000000]Muskelaufbau[/color][/url] zu beschleunigen?

Hallo alle miteinander, ich bin 29 Jahre alt und suche Gleichgesinnte. Ich habe mich erst im Fitnessstudio angemeldet, um endlich mal einen Muskelaufbau zu erlangen. Ich möchte gerne endlich einen schönen Body haben. Freue mich auf eure Erfahrungen. Gruß