Neueinsteiger

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Thema Neueinsteiger

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Veröffentlicht von: Regina S.
Beiträge: 31
Angemeldet am: 23.02.2005
Veröffentlicht am: 30.03.2005

HALLO BEA HIER MEINE INTENET ADRESSE ralphthurn@aol.com freue mich bis dann. regina

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Veröffentlicht von: bea w.
Beiträge: 131
Angemeldet am: 19.02.2005
Veröffentlicht am: 24.03.2005

Liebe Regina, ja ich weiss, das ist so eine Sache, wir Menschen haben manchmal so Mühe ein wenig geduldig und netter zu uns zu sein!! Aber einmal zugenommen, hat es keinen Sinn, mit dem Kopf durch die Wand zu gehen.....wir müssen uns genug Zeit geben !! Auch machen so viele den Fehler immer weniger zu essen. Der Grundumsatz geht dann immer weiter nach unten und ab sofort grüsst "Jojo"!! Also, sei nett mit Dir, gib Dir genug Zeit und iss gutes Eiweiss mit viel Früchten und Gemüse, natürlich mit Olivenoel. Wenn Du möchtest, kannst Du mir mal Deine E-mail Adresse angeben, dann kann ich Dir vielleicht noch besser helfen. Also, nun nicht verzweifeln, die Pfunde werden purzeln....!!! Alles Liebe Bea

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Veröffentlicht von: Regina S.
Beiträge: 31
Angemeldet am: 23.02.2005
Veröffentlicht am: 23.03.2005

HALLO BEA DAS MIT DEM TIEF KOMMT BESTIMMT DAHER DAS ICH MICH SELBER UNTERDRUCK GESETZT HABE WOLLTE SCHNELL ABNEHMEN UND HABE ZUWENIG GEGESSEN.SOLANGSAM GEHT ES ABER WIEDER HABE MIR DAS BUCH NOCHMAL VOR GENOMMEN UND ALLES NOCH MAL GELESSEN:HABE JETZT DAS BUCH DIE DIAT DAS PRAXIS BUCH DA IST ES BESSER BESCHRIEBEN WIE IN DER STERNE DIAT.DANKE DER NACHFRAGE ES IST SCHOEN WENN MAN WEISS DA IST NOCH JEMAND DER EINEN UNTERSTUETZEN WILL BIS DANN REGINA

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Veröffentlicht von: bea w.
Beiträge: 131
Angemeldet am: 19.02.2005
Veröffentlicht am: 22.03.2005

Hallo Regina, kannst Du ein wenig darüber erzählen, warum Du in einem Tief bist ? Vielleicht können wir Dir helfen. Ich möchte Dir einfach Mut machen, ja nicht aufzugeben....halte durch!! Melde Dich wieder, gäll ! Gruss Bea

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Veröffentlicht von: Regina S.
Beiträge: 31
Angemeldet am: 23.02.2005
Veröffentlicht am: 20.03.2005

Hallo zusammen wie geht es euch allen.Was macht das abnehmen.habe zur zeit ein tief. meldet euch mal wieder.

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Veröffentlicht von: Regina S.
Beiträge: 31
Angemeldet am: 23.02.2005
Veröffentlicht am: 14.03.2005

hallo sabine habe lange nichts von dir gehöhrt ist dein computer defegt oder hast du ein tief.MELDE DICH MAL WIEDER

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Veröffentlicht von: bea w.
Beiträge: 131
Angemeldet am: 19.02.2005
Veröffentlicht am: 14.03.2005

Hallo Konstanze, ich bin daran,10 Kg 'abzustrunzen '. Habe bereits 3,5 Kg.....und weiter gehts !! Auf gutes Gelingen für alle!!! Bea

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Veröffentlicht von: Regina S.
Beiträge: 31
Angemeldet am: 23.02.2005
Veröffentlicht am: 14.03.2005

ich möchte gerne so um die 30kg abnehmen. wie sieht es bei dir aus.hast du auch das gefühl das hier in letzter zeit wenig los ist. vlg regina

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Veröffentlicht von: Konstanze K.
Beiträge: 11
Angemeldet am: 12.02.2005
Veröffentlicht am: 12.03.2005

Wieviel wollt ihr alle abnehmen??

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Veröffentlicht von: Konstanze K.
Beiträge: 11
Angemeldet am: 12.02.2005
Veröffentlicht am: 07.03.2005

Hallo, ich bin auch eine Neueinsteigerin (seit 2 Tagen dabei), allerdings habe ich das Buch die Diät gelesen, es wäre gut wenn wir uns hier alle gegenseitig motivieren LG Konstanze

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Veröffentlicht von: Regina S.
Beiträge: 31
Angemeldet am: 23.02.2005
Veröffentlicht am: 03.03.2005

Hallo Sabine mir geht es genauso wie dir mit der mittagszeit.Heute hatte ich ein Tief habe leider auch gesündig habe mich aber noch rechtzeitig gebremst und habe nach dem 4 löffel nudel mit hackfleisch soße schnell wieder an meine Diat gedacht und auf gehöhrt zu essen.Das mit dem melden war nicht so schlimm ich hatte das eigentlich nicht so gemeint die vom Strunz club hatten meinen gesamten mails die ich dir geschrieben habe garnicht gesendet erst am 27. und dann alle auf einmal.Aber naja jetzt wird es hoffentlich klappen.Wie geht es bei deiner Tochter?

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Veröffentlicht von: bea w.
Beiträge: 131
Angemeldet am: 19.02.2005
Veröffentlicht am: 03.03.2005

Hallo Sabine, meiner Meinung nach hat Strunz für den Nachmittag einen zusätzlichen Shake vorgesehen. Ich mache es oft so, dass ich noch Eiweiss nehme, am Nachmittag, und trotzdem abnehme. Sicher besser, als sich sonstwas 'reinzustopfen'! Probier es aus!! Liebe Grüsse Bea

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Veröffentlicht von: Sabine N.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 24.02.2005
Veröffentlicht am: 02.03.2005

Hallo Regina, tut mir leid, dass ich mich nicht gemeldet habe - mein Computer war ausgestiegen. Nach 1,5 Wochen habe ich 3 kg abgenommen und bin ganz stolz. Ich bemühe mich, exakt nach dem Buch zu leben, muss aber zugeben, dass mir das nicht immer leicht fällt. Besonders wenn ich mit meiner Familie am gedeckten Frühstückstisch sitze und alle Leckereien links liegen lassen muss. Kreislaufprobleme hatte ich bisher nicht, fühle mich im Gegenteil total fit und voller Energie, kein Wunder bei der geballten Ladung Vitamine. Besonders am Nachmittag habe ich sehr oft richtig schlimm Hunger. Meiner Meinung nach ist die Zeit von Mittag bis zum Abend viel zu lang und Gemüseknabbern ist für mich nicht wirklich ein Ersatz. Schreib mir mal zurück, wie es Dir so in den ersten Tagen ergangen ist. Liebe Grüße von Sabine

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Veröffentlicht von: Regina S.
Beiträge: 31
Angemeldet am: 23.02.2005
Veröffentlicht am: 02.03.2005

Hallo Andrea ich habe damit eigentlich bis jetzt keine probleme,das einziege was mir noch nicht schmeckt und ich deswegen wenig trinke ist der Eiweisshake von DR,Strunz.Habe einen billigeren gefunden der ist allerdings ohne Carnetin schmeckt mir persönlich besser,Ich hoffe es klappt dadurch genauso.Gruß Regina

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Veröffentlicht von: Olivia O.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 02.03.2005
Veröffentlicht am: 02.03.2005

Hallo an alle! Ich habe vor 1,5 Wochen begonnen und fühle mich mittlererweile super. Die Waage zeigt -4kg und -2,1% Fett. Die Kreislaufprobleme hatte ich in den ersten Tagen auch. Seit ich zwischendurch auch mal einen Bissen Vollkornbrot esse hat sich das gelegt. Ich gehe jeden morgen 30 Minuten Nordic Walken und am Wochenende in Summe 3 Stunden über den Tag verteilt. Bis Ostern Möchte ich noch 6 kg abnehmen. Ich wünsch Euch allen viel Erfolg!

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Veröffentlicht von: Andrea V.
Beiträge: 4
Angemeldet am: 21.02.2005
Veröffentlicht am: 01.03.2005

Hallo Ihr alle, ich habe am samstag mit der diät angefangen, und zwar mit eiweißshake, obst und gemüse. Am zweiten Tag war mir dann schon so schwummerig, dass ich mir die Suppe gekocht habe und so ging es einigermaßen. Trotzdem habe ich massive Kreislaufprobleme. Kennt Ihr das auch? Ich frage mich, wie ich mit dieser Flüssigversorgung auch noch versuchen soll zu laufen ;-). Vielleicht könnt Ihr mir ja mal Eure Erfahrungen schildern. Danke und Grüße, Andrea

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Veröffentlicht von: Regina S.
Beiträge: 31
Angemeldet am: 23.02.2005
Veröffentlicht am: 28.02.2005

Hallo Werner hatte zwar mien Buch schon am 23.habe leider erst heute richtig damit angefangen.wohne auf einem kleinem Dorf da sind die zutaten schwer zu kriegen hade eber jetzt alles.DA gibt es JETZT keine ausrede mehr.Bis bald.P:S: gratuliere für die ersten kg.

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Veröffentlicht von: Werner H.
Beiträge: 4
Angemeldet am: 27.02.2005
Veröffentlicht am: 27.02.2005

Hi Regina, bin mit der Sterne Diät seit ca. 2 Wochen sehr erfolgreich. DIe shake's schmecken mir hevorragend, Ergebnis nach zwei Wochen, 2,2 kg. läßt sich doch sehen. Ich mache konsequent weiter. Bitte um Erfahrungsaustausch. Viele Gr´üße Werner

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Veröffentlicht von: Regina S.
Beiträge: 31
Angemeldet am: 23.02.2005
Veröffentlicht am: 27.02.2005

Hallo Sabine das ist jetzt mein 3 versuch mit dir in kontakt zu kommen ich hoffe heute klappt das,weiß nicht warum die es nicht anlegen meine antworten aber vielleicht heute. natürlich freue ich mich wenn wir in kontakt sind bis bald

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Veröffentlicht von: Regina S.
Beiträge: 31
Angemeldet am: 23.02.2005
Veröffentlicht am: 26.02.2005

Hallo Sabine würde mich freuen .Gruß Regina

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