Neueinsteigerin

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Veröffentlicht von: Jutta T.
Beiträge: 166
Angemeldet am: 06.12.2002
Veröffentlicht am: 06.12.2002
 

Hallo Uschi, ich kann Dich verstehen, das Buch liest sich wirklich gut, und es motiviert ein total, ich" laufe" jetzt seit ca 4 Monaten fast täglich (Nordic-Walking) Es macht soviel Spass. Leider komme ich auch aus dem Süden, wünsche Dir aber viel Freude es macht auch alleine sehr viel Spass, auf alle Fälle solltest Du nie ohne Pulsuhr etwas beginnen, man überschätzt sich sonst und dann wäre die Lust schnell wieder vorbei. Grüsse Jutta

Veröffentlicht von: susanne r.
Beiträge: 4
Angemeldet am: 01.12.2002
Veröffentlicht am: 02.12.2002
 

Hallo Uschi , ich bin seit 3 Wochen dabei.Laufe cirka 45 Min.am Morgen und benutze den Fatburner Cocktail sowie Eiweißpulver!Ansonsten wechsle ich vital-fatburning-tage mit intervall-tagen je nach Laune ab! 4 Kg sind schon weg! Komme aus dem Raum Stuttgart deshalb ist kein gemeinsames Laufen möglich.Viel Erfolg wünsche ich Dir,Grüße Susanne

Veröffentlicht von: Daniela H.
Beiträge: 12
Angemeldet am: 11.09.2002
Veröffentlicht am: 02.12.2002
 

Hallo Uschi, ich bin dabei. Hab' allerdings schon zwei Fehlstarts hinter mir, kann jetzt nach der zweiten Schwangerschaft meinen Heißhunger einfach nicht im Zaum halten. Vielleicht klappt's ja gemeinsam. Das Eiweißpulver hab ich schon. Fehlt nur noch eine ordentliche Portion Motivation, damit ich die immer noch 20 Kilo!!! zuviel endlich wieder los werde. Viel Spaß dann und bis bald mal wieder. Meine e-mail: d-hoch@gmx.de

Veröffentlicht von: Uschi B.
Beiträge: 3
Angemeldet am: 01.12.2002
Veröffentlicht am: 01.12.2002
 

Hallo, bin absolut fasziniert vom Buch "die Diät" und werde voll einsteigen. Habe ca. 20 kg abzunehmen, werde also mit Power-Walking anfangen. Ich fänd es klasse, wenn sich ähnliche "Anfänger" finden würden, mit denen ein Austausch stattfinden kann. Vielleicht sogar Lauftreffs? Ich komme aus der Nähe von Dortmund, bin 45 Jahre alt. Meine E-Mail: ubrenscheid@web.de Liebe Grüße

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