Noch mehr Motivation

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Thema Noch mehr Motivation

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Veröffentlicht von: Michael H.
Beiträge: 27
Angemeldet am: 11.08.2002
Veröffentlicht am: 18.09.2002

hallo liebe astrid, danke auch an dich für diesen und die anderen netten und intelligenten Beiträge. Ich denke auch das gerade DR.strunz ab und an einmal zwinkern würde..übrigens bin in der aok und habe mich da jetzt was das laufen angeht per mail beraten lassen..naja bin mal gespannt nach dem ersten tip..(da lassen die mich wählen zwischen 75 min. walken und 75 min.joggen) wie weit die experten dort mit ihrem Latein kommen. Aber hier bei Strunz ist das Diskussionsforum wenigstens noch nicht mit dummen Kommentaren übersäht. liebe grüsse micha

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Veröffentlicht von: Astrid S.
Beiträge: 71
Angemeldet am: 18.06.2002
Veröffentlicht am: 16.09.2002

Ich moechte mich den Beitraegen von Thomas Frey und Michael Hagemeyer anschliessen und weitermachen mit der Motivation fuer's Laufen! Mir faellt immer wieder bei vielen Beitraegen auf, dass die Leute oft zu verkrampft ans Laufen oder auch ans Abnehmen gehen. Nehmt die Aussagen von 'unserem Guru' Dr. Strunz doch nicht zu bierernst und versucht einfach das umzusetzen, was euch persoenlich Spass macht. Ich weiss, vor allem, wenn man ein paar Kilo unbedingt loswerden will, ist es schwierig, locker zu bleiben. Manchmal hilfts auch, sich noch woanders zu informieren, als nur bei einem einzigen Sportler! Tipp: ich hab' z. B. die Zeitschrift 'Runners World' abonniert - dadurch hat sich mir eine ganz neue Welt des Laufsports erschlossen und vor allem gibt's da auch Monat fuer Monat jede Menge guter Tipps + Ratschlaege unter anderem zur (Lauf)Sportler-Ernaehrung. Dann gibt es noch ein Magazin, das vierteljaehrlich erscheint + kostenlos(!!) zu beziehen ist. Unter www.sportscare.de kann man das Heft abonnieren. Der Herausgeber ist die Firma Dr. Loges + Co. und deshalb ist das Heft voll von Werbung fuer die Produkte der Firma, aber die Beitraege sind immer wieder hochinteressant von verschiedenen Sportwissenschaftlern und -medizinern geschrieben. Gruss an alle 'Strunzianer' und ueberhaupt alle, die Spass am Laufen haben! Astrid

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