Nordic-Walken

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Veröffentlicht von: Andrea J.
Beiträge: 25
Angemeldet am: 06.01.2002
Veröffentlicht am: 03.03.2003
 

Hallo Ute, schliesse dich am besten einem Nordic Walkingtreff an. Es macht noch viel mehr spass und die Leute gewöhnen sich so langsam an die Nordic Walker

Veröffentlicht von: Ute M.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 11.07.2002
Veröffentlicht am: 11.07.2002
 

Hi, Isabel, hast du ausser walken auch diät gemacht oder Eiweißpulver genommen? Ich will hauptsächlich meine Figur straffen und evtl. 1 od. 2 kg abnehmen. Wie lange walkst du? Würde gern mehr darüber wissen. Schauen die Laute nicht doof, wenn du mit Stöcken durch die gegend rennst?

Veröffentlicht von: Isabel H.
Beiträge: 5
Angemeldet am: 24.06.2002
Veröffentlicht am: 10.07.2002
 

Hallo Ute, walke jetzt 5x die Woche (seit 3 Wochen mit Stöcken) und bin ganz begeistert, da es mit Stöcken viel intensiver ist....und habe 7 kg abgenommen und meine Figur auch enorm gestrafft...also einfach probieren...geht am Anfang auch mit normalen Skistöcken, wenn die Länge paßt !! Gruß Isabel

Veröffentlicht von: Ute M.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 06.07.2002
Veröffentlicht am: 08.07.2002
 

Hat schon jemand erfahrungen mit Nordic-Walken? Würde es gerne mal versuchen.

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