Hallo Christina ! Das kann ich dir leider sehr schwer sagen! Ich trainiere so oft es geht,manchmal täglich ! Ich hab nix abgenommen (mache zur Zeit aber auch keine Diät) ,aber die Figur strafft sich ! Außerdem fühlt man sich einfach besser ! Ich hab' keine Kreuzschmerzen mehr ..... Bewegung tut einfach gut , es kostet nur manchmal Überwindung anzufangen ! Viel Spaß Margit
Nordic Walking
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Veröffentlicht von : Margit B.
Beiträge: 21
Angemeldet am : 22.07.2005
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Veröffentlicht von : Christina U.
Beiträge: 2
Angemeldet am : 19.07.2005
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Hallo an die Nordic Walking Freunde. Wer schreibt mir von seinen Erfolgen über Fitness, Gewichtsabnahme und wie oft ihr trainiert habt, um Erfolg zu haben? Liebe Grüsse Christina |
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