Nordic Walking oder Joggen?

  Sie haben  Lesezeichen
Thema Nordic Walking oder Joggen?

2 Beiträge     Sortieren:  Neuester Ältester

pro Seite
 
  Beitrag
Veröffentlicht von: Silvia E.
Beiträge: 7
Angemeldet am: 07.05.2003
Veröffentlicht am: 09.06.2003

Hallo Frau Stark! Nur so grob geschätzt verbrauchen Sie beim Nordic- Walken ca. 300-400 Kalorien! Mit welchem Puls laufen Sie? Wie kamen Sie an den Puls? Einfach nur so laut irgendeiner Formel, oder per Laktatmessung?Im Übrigen lösen sich beim Nordic- Walken Verspannungen im Hals, Schultern und Rückenbereich ! Probieren Sie es doch mal aus, Sie werden staunen!! Alles Gute für Sie Silvia Eglmaier

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Gertraud S.
Beiträge: 21
Angemeldet am: 08.08.2002
Veröffentlicht am: 01.06.2003

Hallo, seit ca. 1 Jahr jogge ich 2x die Woche ca. 1 Stunde. Ich habe Probleme mit meiner Halswirbelsäule und damit verbunden auch Schmerzen in Schultern und Armen. Wäre das Nordic-Walken für mich die bessere Sportart im Vergleich zum Joggen? Wieviele Kalorien verbraucht man beim Joggen /Stunde und beim Nordic-Walken? (Nur grob geschätzt)

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag

2 Beiträge     Sortieren:  Neuester Ältester

pro Seite
 
  Sie haben  Lesezeichen