nur Shake?

  Sie haben  Lesezeichen
Thema nur Shake?

3 Beiträge     Sortieren:  Neuester Ältester

pro Seite
 
  Beitrag
Veröffentlicht von: Jackie S.
Beiträge: 15
Angemeldet am: 22.07.2008
Veröffentlicht am: 29.07.2008

Hallo Reinhard, vielen Dank für deine Antwort. Vielen Dank auch für den Hinweis, dass es vielleicht am Anfang doch nicht so schnell geht. Wenn ich das weiss, bin ich nicht so schnell entmutigt. Ich habs mit "nur" Shake nicht ausgehalten, musste etwas beissen (rohes Gemüse) und heute kommt endlich das Buch. Aber ich bin guter Dinge.... :-)

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Reinhard M.
Beiträge: 1809
Angemeldet am: 04.03.2008
Veröffentlicht am: 23.07.2008

Lt. Strunz kannst du pro Tag 250 g Eiweisspulver essen. Das ist der menschliche Tagesbedarf. Es entspricht 1/3 einer Dose. Wenn du dir das leisten kannst, nur zu. Das erinnert mich an Otto Waalkes, als er wegen einer Frau schön und stark sein wollte. Zu den Angeboten "Schön und stark in 5 Wochen" meinte er: "Geht das auch in 5 Minuten?". Was ich meine ist, ein bißchen Geduld solltest du schon haben. Schließlich müssen sich bei dir erst die fettverbrennenden Enzyme bilden. Oft ist es so, dass sich in der ersten Woche gar nichts tut. Letztlich kannst du aber sicher sein, dass es irgendwann funktioniert.

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Jackie S.
Beiträge: 15
Angemeldet am: 22.07.2008
Veröffentlicht am: 22.07.2008

Hallo zusammen, ich habe mich nun nach der grässlichen Zahl auf der Waage entschieden, am Sonntag mit Strunz anzufangen. Damit ich motiviert bin, sollte es anfänglich ziemlich schnell gehen mit dem purzeln der Kilos. Kann ich in Phase eins "nur" Shakes zu mir nehmen und wieviele dürfen es denn sein? Es wäre ausserdem auch ideal, weil ich die Shakes überall zubereiten kann wenn ich unterwegs bin. Vielen Dank für eure Tipps. Meine Daten: 1.60m / 64,3 Kilo (nach Schwangerschaft vor 3 Jahren leider immer noch 10 Kilos auf den Rippen!)

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag

3 Beiträge     Sortieren:  Neuester Ältester

pro Seite
 
  Sie haben  Lesezeichen