Olivenöl?

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Veröffentlicht von: Steffen K.
Beiträge: 36
Angemeldet am: 27.09.2008
Veröffentlicht am: 03.10.2008
 

Der Körper braucht nicht allzuviel gutes Pflanzenöl, um gut zu funktionieren, 2 Teelöffel am Tag reichen für alle Vitalarbeiten aus. Gruss Steffen

Veröffentlicht von: Reinhard M.
Beiträge: 1812
Angemeldet am: 04.03.2008
Veröffentlicht am: 30.05.2008
 

Öl ist Nahrung. Natürlich kann man zuviel essen. Der Mensch braucht zwischen 1500 und 2000 kcal/tag. Der Energiegehalt von Fett liegt bei etwa 10 kcal/g. Wenn du dich also von Öl allein ernährst brauchst du zwischen 150 und 200 g pro Tag.

Veröffentlicht von: Henry S.
Beiträge: 21
Angemeldet am: 27.05.2008
Veröffentlicht am: 27.05.2008
 

Ich trinke morgens und abends so ein bis ein halbes Schnapsglas Olivenöl. Ist total erfrischend gesund. Ich würde das jetzt nicht wie Wasser trinken, sondern dem pflanzlichen Fettbedarf entsprechend. Den hat nunmal jeder Mensch.

Veröffentlicht von: Anja P.
Beiträge: 6
Angemeldet am: 05.08.2006
Veröffentlicht am: 23.04.2008
 

Wieviel ist denn "zuviel" am Tag?? Danke euch Anja

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