Omega-3-Fettsäuren

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Thema Omega-3-Fettsäuren

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Veröffentlicht von: Isabel H.
Beiträge: 5
Angemeldet am: 24.06.2002
Veröffentlicht am: 24.06.2002

Also, man sagt immer, wenn man keine Fisch mag (wie ich z.B. esse vielleicht 1x im Monat Fisch), sollte man 1-2 Kapseln pro Tag essen.... aber Vorsicht, nicht auf nüchternen Magen, sonst stößt einem das Fett dauernd auf !!

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Veröffentlicht von: Cornelia F.
Beiträge: 6
Angemeldet am: 22.06.2002
Veröffentlicht am: 22.06.2002

Hallo, ich habe mir heute Lachsölkapseln aus der Apotheke besorgt. Eine Kapsel enthält 500 mg Lachsöl, 18% Eicos, 12% Docosahexaensäure, 35% Omega-3-Fettsäuren und 1 mg Vit. E. Wieviele Kapseln muss ich denn am Tag einnehmen, um genügend Omega-3-Fettsäuren aufzunehmen???

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