Was ist im Hinblick auf Gewichtsabnahme/Entschlacken und Fitness das optimalere Frühstück? Nur Eiweiß und Obst oder schon ein Müsli (und evt. Fruchtsaft)? Müsli wird oft empfohlen um den Energiestoffwechsel morgens hochzufahren, einen konstanten Blutzuckerspiegel und Leistungsfähigkeit zu haben. Dr. Strunz propagiert aber ja insb. den morgendlichen Eiweißshake. Wer hat den ultimativen Tipp?