Phosphat

In jeder Wurst ist heutzutage Phosphat im Überfluss. Sei aber vorsichtig, zuviel macht fett.

Ich möchte nächste Woche mit der Strunz Diät starten. Bin bei meinen Vorbereitungen auf die von Strunz empfolnen 800mg Phosphat gestossen und vielleicht könnt Ihr mir sagen wie ich auf einfache Art diese Menge tägl. einnehmen kann. Im Buch die Diät habe ich nur Fleischbrühe, Kürbiskerne, Nüsse usw gefunden, jedoch erscheinen mir fast 100g Kürbiskerne als nicht annehmbar.