Probleme mit der 1. Stufe

  Sie haben  Lesezeichen
Thema Probleme mit der 1. Stufe

4 Beiträge     Sortieren:  Neuester Ältester

pro Seite
 
  Beitrag
Veröffentlicht von: Sandra C.
Beiträge: 445
Angemeldet am: 08.07.2009
Veröffentlicht am: 14.07.2009

Nimm Magnesium. Ganz wichtig. Du hast viel Wasser verloren... Fülle Deine Speicher wieder auf.

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: heidi k.
Beiträge: 156
Angemeldet am: 16.09.2008
Veröffentlicht am: 16.06.2009

hallo jann, was judith sagt ist richtig, zusätzlich würde ich noch ein hoch dosiertes vitaminpräparat einwerfen um die notwendigen mineralien zu bekommen, ich bin überzeugt das es dir dann sehr bald besser geht, gruss heidi.

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Judith D.
Beiträge: 4
Angemeldet am: 08.06.2009
Veröffentlicht am: 14.06.2009

Hallo Jan, bin grade mit der ersten Woche fertig und kann nur vermuten, woran es liegt. Ich z.B. habe es nicht geschafft, 3l Wasser zu trinken, zusätzlich zu den 4 EW Drinks und der Gemüsesuppe, das könnte die Kopfschmerzen und die Kreislaufprobleme erklären, oder zuviel Sport für die erste Woche, hast Du das richtige EW Pulver?? Mein Mann und ich haben lange gesucht und aus 3!! Präparaten (aus dem Sportgeschäft) etwas zusammengestellt. Jetzt sind wir auf die Seite von Dr. Strunz gestoßen(Empfehlung meiner Apotheke, da die nichts auch nur annähernd gleichwertiges hatten) und haben gleich einen EW Vorrat von 4 kg eingekauft, schau ma mal, wielange es anhält. Das richtige Pulver, zusammen mit der leckeren Forever Young Suppe aus dem Buch und den Salaten am Abend, müßte es Dir bald besser gehen. Ausserdem finde ich, dass Du sehr viel abgenommen hast, für die kurze Zeit, ist zwar in erster Linie Wasser, das Du ausscheidest, aber trotzdem beachtlich. Ich kann Dir nur raten, falls Du das Buch nicht hast, es Dir unbedingt zu kaufen, ich nehme es täglich einige Male in die Hand, um mir Fragen zu beantworten die auftauchen, oder einfach nur zu schmökern. Ich fühle mich übrigens herrlich mit dieser neuen Ernährungsform, habe aber erst jetzt in der 2. Woche mit Nordic Walken begonnen, wäre mir die erste Woche zu heftig gewesen. Ich hoffe, ich konnte Dir helfen und es gelingt Dir, Deine Beschwerden in den Griff zu bekommen. Alles Gute dabei und vielleicht lesen wir uns ja mal wieder. LG Judith

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Jann V.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 11.06.2009
Veröffentlicht am: 11.06.2009

Hallo, erst einmal zu mir... Ich bin 25 Jahre alt, 1,84m groß und gehe seit ein paar Wochen 4mal wöchentlich joggen (30min). Am Montag (08.06) habe ich mit Stufe eins begonnen. Sonntag hatte ich noch 94,4Kg und 22% Körperfett. Heute ist nun Donnerstag (11.06) und ich habe nur noch 89,2Kg und 19,8% Körperfett... ABER, ich halte es nichtmehr aus!!! Ich habe Kopfschmerzen, Kreislaufprobleme, mir tut alles weh, kann kaum schlafen, kann nicht mehr laufen gehen und ich bin zu nichts mehr zu gebrauchen... Was kann ich machen??? Direkt in Stufe 2 übergehen, oder einfach irgendetwas zusätzlich essen (zB. Eier)??? Ich weiß einfach nichtmehr weiter... Gruß Jann

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag

4 Beiträge     Sortieren:  Neuester Ältester

pro Seite
 
  Sie haben  Lesezeichen