Hallo! Ich habe vor ca.einer Woche mit dem laufen angefangen. Schaffe auch ohne Probleme morgens die 30 Minuten - nur mein Puls ist viel zu hoch! Aber dabei geht´s mir gut! Kann ich jetzt so weiter laufen oder bringt das dann nichts in Bezug auf die Fettverbrennung? Wie wird mein Puls geringer?