Radeln oder Joggen

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Veröffentlicht von : Plebejer
Beiträge: 375
Angemeldet am : 24.06.2014
Veröffentlicht am : 28.08.2017
 

....ganz einfach: es ist die natürlichste Bewegung für die er erschaffen wurde. Außerdem.... ach lies doch selbst, steht alles in seiner Vita.

Veröffentlicht von : Günther L.
Beiträge: 5
Angemeldet am : 12.07.2017
Veröffentlicht am : 28.08.2017
 

Hallo,

 

ich weiß, vermutlich ist das irgendwo schon thmatisiert oder abgehandelt worden, aber ich finde es nicht - meine Frage:

 

Warum wird in den Büchern und Beiträgen von Dr. Strunz immer "nur" auf das Laufen abgestellt ? Warum nicht auch Rad fahren, ist das nicht so effektiv oder woran liegt das ? Ich selbst mache relativ viel Sport, viel Laufen, ja klar, aber auch Tennis und Hockey spielen...und zum Ausgleich setze ich mich - aus Zeitgründen - gerne mal aufs homebike. Ist das so schlimm oder falsch, die Effekte für die Gesundheit müssten doch auch existieren, oder liege ich da so falsch ?

 

Warum also der Fokus auf das Laufen ?

Danke, Günther

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