Refeed-Tage sinnvoll?

  Sie haben  Lesezeichen
Thema Refeed-Tage sinnvoll?

3 Beiträge     Sortieren:  Neuester Ältester

pro Seite
 
  Beitrag
Veröffentlicht von: Michaela W.
Beiträge: 1653
Angemeldet am: 19.11.2008
Veröffentlicht am: 28.08.2009

Ich dachte immer, Refeed wäre ein Begriff aus der Pro-Ana Szene. Uuuaaah! Da läft es mir kalt den Rücken runter.

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Frank P.
Beiträge: 24
Angemeldet am: 05.12.2008
Veröffentlicht am: 21.08.2009

Ja, das scheint zu funktionieren. Ob es nötig ist, ist sicher umstritten. Aber es scheint zumindest nicht zu schaden. Schau mal auf dieser Seite hier (oder in den News) unter dem Stichwort "Schlampertag". Liebe Grüße

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: robert s.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 20.08.2009
Veröffentlicht am: 20.08.2009

Ich lese immer wieder wiedersprüchliche Ergebnisse über sogenannte Refeed- Tage innerhalb einer low-carb- Diät. Oder auch nur eine Mogelmahlzeit, bei der man bewußt mit viel KH, aber wenig Fett sündigt. Damit soll verhindert werden, daß sich der Stoffwechsel an die wenigen Kalorien gewöhnt und runterfährt oder um einem Plateau in der Gewichtsabnahme zu begegnen. Klingt für mich eigentlich plausibel, aber hat jemand von Euch konkrete Erfahrungen damit gemacht?

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag

3 Beiträge     Sortieren:  Neuester Ältester

pro Seite
 
  Sie haben  Lesezeichen