Rückenschmerzen

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Thema Rückenschmerzen

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Veröffentlicht von: Susanne S.
Beiträge: 346
Angemeldet am: 28.03.2002
Veröffentlicht am: 30.04.2002

ich kenne zwar keine details deiner rückenprobleme, aber ich rate dir trotzdem dringend, ein kieser-studio aufzusuchen. unter www.kieser-training.com kannst du viele informationen und die standorte abfragen, es gibt über 100 studios in der brd. ich habe in der ganzen welt viele fitnessstudios ausprobiert, kieser ist m.e. definitiv das beste (und im übrigen das billigste, weil sie allen schnick-schnack weglassen.) jedes studio ist auch mit einer praxis eines orthopäden gekoppelt, du kannst dir also auch ärztlichen rat holen, falls gewünscht. ich mache das jetzt seit vier jahren und habe bis jetzt jedes problem in den griff bekommen. vielleicht kannst du nach einer gewissen zeit auch wieder joggen oder walken, etwas geduld musst du allerdings schon haben.

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Veröffentlicht von: Wolfram J.
Beiträge: 5
Angemeldet am: 21.04.2002
Veröffentlicht am: 29.04.2002

Seit einem Verkehrsunfall habe ich mit meinem Rücken Probleme, sodaß ich weder Joggen noch Walken kann ohne anschliessend von Schmerzen geplagt zu werden. Die einzige sportliche Tätigkeit die mir keine Probleme macht ist Fahrradfahren bzw. Training mit dem Ergometer. Gibt es dazu entsprechende Trainingsvorgaben damit ich auch mein Ziel der Gewichtsabnahme erreichen kann.

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