Forum: Gesundheit - Schlafstörung

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Harald K. 195 Kommentare Angemeldet am: 17.12.2010

Es gibt da mehrere gute Beitrag von Michaela, natürlich sollte die Dosierung altersentsprechend angepasst werden, z.B. Start mit 500 mg. http://www.strunz.com/forum/forumbeitrag.php?suche=118235&lv=1&lb=15&id=52306&themenid=9&usersuche=1

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Plebejer 451 Kommentare Angemeldet am: 23.06.2014

Besorg ihm etwas disciplina, mit wenig beginnen, langsam steigern. Hilft garantiert.

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Wolfgang B. 791 Kommentare Angemeldet am: 09.12.2008

Er möge im Bett die Ausatmungen bis 120 zählen. Gute Nacht.

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Nicole M. 17 Kommentare Angemeldet am: 03.04.2014

Ausserdem schläft er sehr schlecht. Ein echter Teufelskreis. Abends erst um 23 Uhr ins Bett. Morgens kaputt, weil um 6 Uhr der WEcker klingelt. Kann ich ihm -ohne Messung- Tryptohan geben? wEnn ja, wieviel? LG N.

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